Vai 28 dzērieni nedēļā ir par daudz?
Vai 28 dzērieni nedēļā ir par daudz?

Video: Vai 28 dzērieni nedēļā ir par daudz?

Video: Vai 28 dzērieni nedēļā ir par daudz?
Video: О чем просит хризантема мультифлора летом? Особенности ухода за дубками в июле-августе 2024, Jūlijs
Anonim

Citiem vārdiem sakot, ja jūs esat vīrietis un jūs dzert tikai četri standarti dzērieni dienā, bet tu dzert četri katru dienu, tu esi dzerot 28 dzērienus par nedēļā . Tas ir divreiz lielāks par ieteicamo līmeni zema riska alkohola patēriņam. Tāpat, dzeršana četri dzērieni dienā četras reizes a nedēļā pārsniegtu arī norādījumus.

Turklāt cik dzērienu nedēļā ir par daudz?

Patērē septiņus vai vairāk dzērieni par nedēļā tiek uzskatīts par pārmērīgu vai smagu dzeršana sievietēm un 15 dzērieni vai vairāk par nedēļā tiek uzskatīts par pārmērīgu vai smagu dzeršana vīriešiem. Standarts dzert , kā definējis Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts (NIAAA), ir līdzvērtīgs: 12 fl oz.

Papildus tam, cik daudz dzert ir par daudz? Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija (SAMHSA) definē iedzeršanu dzeršana kā četri vai vairāk dzērieni sievietēm vai pieciem vai vairāk dzērieni vīriešiem vienā un tajā pašā gadījumā, tas nozīmē, tajā pašā laikā vai pāris stundu laikā (1).

Šajā sakarā, cik dzērienu nedēļā tiek uzskatīts par alkoholiķi?

Saskaņā ar Nacionālā alkohola lietošanas un alkoholisma institūta datiem tiek uzskatīts, ka dzeršana sievietēm ir vidējā vai zemā riska diapazonā ne vairāk kā trīs dzērieni jebkurā dienā un ne vairāk kā septiņi dzērieni nedēļā. Vīriešiem tas ir ne vairāk kā četri dzērieni dienā un ne vairāk kā 14 dzērieni nedēļā.

Kas tiek uzskatīts par dzērāju?

ASV Lauksaimniecības departaments nosaka smaga dzeršana vīriešiem kā pieci vai vairāk dzērienu vienlaikus vai 15 vai vairāk dzērienu vienas nedēļas laikā. Sievietēm un pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem, šis ierobežojums ir definēts kā četri vai vairāki dzērieni vienā reizē vai astoņi vai vairāk dzērieni vienas nedēļas laikā.

Ieteicams: