Vai burkāni var mainīt sliktu redzi?
Vai burkāni var mainīt sliktu redzi?

Video: Vai burkāni var mainīt sliktu redzi?

Video: Vai burkāni var mainīt sliktu redzi?
Video: Никогда никому не рассказывайте о этих главных вещах, чтобы избежать беды и банкротства 2024, Jūlijs
Anonim

Apgalvojums: Ēšana burkāni būs uzlabot savu redze . Bet, ja vien jums nav A vitamīna trūkuma, piemēram, no nabadzīgs diētu, malabsorbcijas problēmas vai alkoholismu, piemēram, beta karotīnu (vai A vitamīnu) neizdosies slikta redze labāk.

Ir arī jāzina, vai burkāni var izārstēt sliktu redzi?

Burkāni ir labs beta karotīna avots, ko organisms pārvērš par A vitamīnu-būtisku vispārējās acu veselības sastāvdaļu. Bet kamēr burkāni varētu palīdzēt vīzija no personas ar smaga nepietiekams uzturs, pārmērīga to daudzuma uzņemšana neļaus pēkšņi nolaist brilles vai redzēt labāk tumsā.

Otrkārt, kur teiciens burkāni uzlabo redzi? Mīts, ka burkāni uzlabo redzi saknes var būt Otrā pasaules kara propagandas kampaņā. Kara laikā Lielbritānijas Karaliskie gaisa spēki izstrādāja jauna veida radaru tehnoloģiju, kas palīdzēja pilotiem naktī notriekt Vācijas ienaidnieka lidmašīnas, vēsta žurnāls Smithsonian.

Cik lielā mērā burkāni uzlabo jūsu redzi?

Rezultāti liecina, ka regulāri ēdot 4,5 unces burkāni sešas dienas nedēļā palīdzēja atjaunot sieviešu reakciju uz tumsu normālā līmenī. Tomēr daži pētījumi liecina, ka beta-karotīns netiek pārvērsts par A vitamīnu un cilvēkiem vienkārši jālieto uztura bagātinātāji.

Vai burkāni var uzlabot tuvredzību?

Pat ja burkāni ir bagāti ar barības vielām, to neievērojot uzlabot jūsu redze ievērojami. Lielākā daļa acu un redzes problēmu ir ģenētiskas, novecošanās, slimības vai nelaimes gadījuma dēļ. Vienkārši ēdot burkāni un ievadot beta karotīnu un luteīnu būs nepalīdzētu šādā situācijā.

Ieteicams: