Satura rādītājs:

Kā izskatās savīti potīti?
Kā izskatās savīti potīti?

Video: Kā izskatās savīti potīti?

Video: Kā izskatās savīti potīti?
Video: Injury clinic | twisted ankle symptoms explained 2024, Septembris
Anonim

Bieži vien potīte ripo uz āru un pēda pagriežas uz iekšu. Ar vieglu sastiepums , potīte var būt maigs, pietūkušs un stīvs. Bet tas parasti jūtas stabils, un jūs varat staigāt ar nelielām sāpēm. Nopietnāks sastiepums var būt zilumi un maigums ap potīte , un staigāt ir sāpīgi.

Tāpat cilvēki jautā, kā jūs zināt, vai esat savērpis potīti?

Jums var rasties potītes sastiepums, ja pamanāt šādus potītes simptomus:

  1. pietūkums.
  2. maigums.
  3. zilumi.
  4. sāpes.
  5. nespēja uzlikt svaru skartajai potītei.
  6. ādas krāsas maiņa.
  7. stīvums.

Otrkārt, vai jūs varat staigāt uz potītes sastiepuma? Ar vieglu sastiepums , potīte var būt maigs, pietūkušas , un stīvs. Bet tas parasti jūtas stabils, un jūs varat staigāt ar nelielām sāpēm. Smagā stāvoklī potītes sastiepums , potīte ir nestabila un var justies “svārstīga”. Jūs varat 't staigāt , tāpēc ka potīte izdalās un var būt ļoti sāpīgi.

Ir arī jāzina, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai savītas potītes sadzītu?

Lielākā daļa potītes sastiepumi ir vieglas, un tām nepieciešams tikai ledus un pacēlums. Viegla sastiepumi parasti sāk justies labāk pēc dažām dienām līdz nedēļai un dziedēt līdz sešām nedēļām. Smagāk potītes sastiepumi varētu ņemt vairāk nekā dažas nedēļas vai mēnešus, lai pilnībā atgūtu. Smaga sastiepumi var izraisīt nepanesamas sāpes, var būt nepieciešami kruķi.

Kas notiek, kad izrullējat potīti?

Izstiepts potīte ir an traumas, kas rodas, kad tu rullē , pagriezt vai pagriezt tava potīte iekšā an neērts veids. Tas var izstiept vai saplēst stingrās audu joslas (saites), kas palīdz noturēt tava potīte kauli kopā. Visvairāk sastiepts potītes ietver traumas saišu ārējā pusē potīte.

Ieteicams: