Satura rādītājs:

Vai aunazirņi ir slikti caurejai?
Vai aunazirņi ir slikti caurejai?

Video: Vai aunazirņi ir slikti caurejai?

Video: Vai aunazirņi ir slikti caurejai?
Video: DJ UGA vs. SELAVI - Vai Ir Iespejams (Arthurs Slishans Remix).wmv 2024, Jūlijs
Anonim

Jums vajadzētu izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem, ja tie ir caureja , ieskaitot ceptu pārtiku un taukainu pārtiku. Izvairieties no augļiem un dārzeņiem, kas var izraisīt gāzi, piemēram, brokoļiem, pipariem, pupiņām, zirņiem, ogām, žāvētām plūmēm, aunazirņi , zaļie lapu dārzeņi un kukurūza.

Vai šajā sakarā aunazirņi var izraisīt caureju?

Citi FODMAP avoti ir kvieši, rudzi, sīpoli, ķiploki, pākšaugi ( aunazirņi , lēcas, pupiņas), medus, pistācijas, Indijas rieksti, sparģeļi un artišoki. Glutēns. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret lipekli, var būt grūti sagremot lipekli un iegūt caureja rezultātā.

Pēc tam rodas jautājums, vai aunazirņi var izjaukt jūsu vēderu? Līdzņemšana Neiecietība pret aunazirņi nav dzīvībai bīstams, bet var izraisīt gremošanas simptomus, piemēram, sliktu dūšu un vēdera uzpūšanos.

Turklāt, vai jūs varat ēst humusu, ja Jums ir caureja?

Viens tasi no humuss satur arī aptuveni 15 gramus šķiedrvielu, kas ir 59 procenti no ieteicamā ikdienas patēriņa. Pārāk daudz humuss un kuņģa problēmas, piemēram,. caureja , var rasties.

Ko nedrīkst ēst caurejas gadījumā?

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās caurejas laikā, ir šādi:

  • piens un piena produkti (ieskaitot piena olbaltumvielu dzērienus)
  • cepti, taukaini, taukaini ēdieni.
  • pikanti ēdieni.
  • pārstrādāti pārtikas produkti, īpaši tie, kas satur pārtikas piedevas.
  • cūkgaļa un teļa gaļa.
  • sardīnes.
  • neapstrādāti dārzeņi.
  • rabarberi.

Ieteicams: