Satura rādītājs:
Video: Vai piparmētra ir laba paaugstināta asinsspiediena gadījumā?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Visaptveroša profilakse hipertensija joprojām ir svarīgs un sarežģīts klīniskais jautājums. Piparmētra ir populārs aromatizētājs, un piparmētru tēja palīdz mazināt spriedzi un var pazemināties asinsspiediens . Šis pētījums palīdzēs nākotnē izstrādāt visaptverošas profilakses un ārstēšanas stratēģijas hipertensija.
Vai piparmētru konfektes ir piemērotas paaugstinātam asinsspiedienam?
Pirms lietošanas piparmētru , sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Nav ieteicams cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, trūce vai gastroezofageālā refluksa slimība. Tas var arī traucēt zāļu lietošanu, ieskaitot zāles, kas samazina kuņģa skābi, pazemināt cukura līmeni asinīs vai palīdzēt ar augsts asinsspiediens.
Turklāt, kā es varu nekavējoties pazemināt asinsspiedienu? Šeit ir 17 efektīvi veidi, kā pazemināt asinsspiedienu:
- Palieliniet aktivitāti un vingrojiet vairāk.
- Zaudēt svaru, ja jums ir liekais svars.
- Samaziniet cukuru un rafinētus ogļhidrātus.
- Ēdiet vairāk kālija un mazāk nātrija.
- Ēd mazāk apstrādātu pārtiku.
- Pārstāj smēķēt.
- Samazināt lieko stresu.
- Izmēģiniet meditāciju vai jogu.
Attiecībā uz to, no kādām ēteriskajām eļļām vajadzētu izvairīties no augsta asinsspiediena?
Augsts asinsspiediens - izvairieties no eļļām, kas palielinās asinsriti un adrenalīnu: rozmarīns , piparmētra, isops, timiāns , eikalipts un gudrais . Zems asinsspiediens - izvairieties no eļļām, kas ir pārāk nomierinošas Klarija salvija , ilang ilang un lavanda ļoti lielās devās.
Kāda ir labākā ēteriskā eļļa paaugstināta asinsspiediena gadījumā?
Ēteriskās eļļas asinsspiediena pazemināšanai
- Laims.
- Neroli.
- Roze.
- Salvija.
- Salds majorāns.
- Baldriāns.
- Pelašķi. Pelašķu ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par vienu no labākajām eļļām asinsrites uzlabošanai.
- Ilang ilang. Ilang -ilang ēteriskā eļļa var palīdzēt samazināt kortizola līmeni, kas pazīstams kā “stresa hormons”, un tādējādi pazemināt asinsspiedienu.
Ieteicams:
Vai proso prosa ir laba diabēta gadījumā?
Lai gan ikviens var gūt labumu no prosa ēšanas, tas ir izrādījies īpaši izdevīgs diabēta ārstēšanai, padarot to par vienu no labākajiem veseliem graudiem cukura līmeņa asinīs pārvaldībai. Prosa ir laba izvēle diabēta ārstēšanai, jo tajā ir daudz šķiedrvielu. Šķiedra palīdz palēnināt gremošanu
Vai piparmētra ir toksiska suņiem?
Toksicitāte. Saskaņā ar Continental Kennel Club datiem, piparmētru sugas, ieskaitot wildmintus, piparmētras un piparmētras, suņiem nav toksiskas. Amerikas biedrība par dzīvnieku nežēlības novēršanu brīdina, ka vienīgā suņu suga, kas ir toksiska suņiem, Mentha ģintī, ir angļu pennyroyal (Mentha pulegium)
Vai piparmētra var padarīt jūs slimu?
Piparmētra var izraisīt dažas blakusparādības, tostarp grēmas, sausa mute, slikta dūša un vemšana. Uzklājot uz ādas: Piparmētru un piparmētru eļļa ir LIKELY DROŠA, ja to uzklāj uz ādas
Vai ZOBO dzēriens ir labs paaugstināta asinsspiediena gadījumā?
Var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu Viens no iespaidīgākajiem un pazīstamākajiem hibiska tējas ieguvumiem ir tas, ka tas var pazemināt asinsspiedienu. Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka hibiska tēja var pazemināt gan sistolisko, gan diastolisko asinsspiedienu. Vienā pētījumā 65 cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu tika dota hibiska tēja vai placebo
Vai piparmētra palīdz pret sliktu elpu?
Papildus gremošanas traucējumu un grēmas mazināšanai piparmētra var cīnīties ar baktērijām mutē, kas izraisa sliktu elpu. Tāpat kā pētersīļos piparmētra satur hlorofilu, un lapu košļājamā darbība var palīdzēt no zobiem nokasīt smaku izraisošās baktērijas. Turklāt piparmētra atstās savu paraksta aromātisko svaigumu