Kas notiek, ja plantārais fascīts netiek ārstēts?
Kas notiek, ja plantārais fascīts netiek ārstēts?

Video: Kas notiek, ja plantārais fascīts netiek ārstēts?

Video: Kas notiek, ja plantārais fascīts netiek ārstēts?
Video: Plantar Fasciitis: Causes, Diagnosis, and Treatment 2024, Septembris
Anonim

Ja atstāj neārstēts , plantāra fascīts var kļūt par hronisku stāvokli un var izraisīt citus pēda , ceļgalu, gūžu un muguras problēmas sakarā ar to, kā sāpes ietekmē parasto staigāšanu.

Cilvēki arī jautā, vai plantārais fascīts ir nopietns?

Neārstēts, plantāra fascīts var būt nopietni . Šī rīta simptoms ir raksturīga pazīme plantāra fascīts , bieži sastopams papēža sāpju avots, kas savukārt ir top noturīgs pēda Saskaņā ar Amerikas Podiatru medicīnas asociācijas datiem, šī slimība ir viena no visvairāk novājinošām.

Vai arī plantārais fascīts var izzust pats? Plantāra fascīts parasti iet prom pati , bet tas var ilgst no sešām nedēļām līdz 12 mēnešiem. Lai ārstētu jūsu papēža sāpes, sāciet ar stiepšanās vingrinājumiem un pārmērīgu uz -preparāti un medikamenti. Kad sāpes parādās pirmo reizi, atpūtieties dažas dienas, viegli izstiepiet tava kāja un uzklāj ledu.

Kādas ir plantāra fascīta ilgtermiņa sekas?

Laika gaitā neapstrādāts plantārais fascīts un papēdis sāpes var novest pie negaidīta gūžas, muguras un ceļgala sāpes . Pēdu arkas darbojas kopā ar cīpslām, saitēm un muskuļiem visā ķermeņa apakšdaļā. Kad plantāra fascija ir bojāta, citiem muskuļiem, saitēm un cīpslām ir jāstrādā vairāk, lai to kompensētu.

Kāda ir labākā plantāra fascīta ārstēšana?

Sāpes pretsāpju līdzekļi: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var padarīt jūsu pēda justies labāk un palīdz tikt galā ar iekaisumu. Izstiepšanās un vingrinājumi: Izstiepiet savus teļus, Ahileja cīpslu un apakšstilbu pēda . Veiciet vingrinājumus, kas padara jūsu apakšstilbu un pēda muskuļi stiprāki.

Ieteicams: