Satura rādītājs:

Kas izraisa matu augšanu tik ātri?
Kas izraisa matu augšanu tik ātri?

Video: Kas izraisa matu augšanu tik ātri?

Video: Kas izraisa matu augšanu tik ātri?
Video: Matu žāvēšanas tehnika ar fēnu un suku // Pati sev frizieris 2024, Jūlijs
Anonim

The matiem uz tavas galvas aug apmēram 6 collas gadā. Vienīgais, kas cilvēka ķermenī aug ātrāk ir kaulu smadzenes. Tēviņi ātrāk aug mati nekā sievietēm totestosterona dēļ. Daži folikuli apstājas aug novecojot, tāpēc veci cilvēki retina matiem vai augt kails.

Šajā sakarā, kā es varu paātrināt matu augšanu?

3. metode Diētas maiņa

  1. Iekļaujiet olbaltumvielas ikdienas uzturā. Jūsu mati un nagi galvenokārt sastāv no proteīna, ko sauc par keratīnu.
  2. Palieliniet dzelzs un cinka uzņemšanu.
  3. Ēdiet vitamīniem bagātu pārtiku.
  4. Palieliniet biotīna un citu B vitamīnu uzņemšanu.
  5. Koncentrējieties uz labiem taukiem.

Pēc tam rodas jautājums, cik ātri mati aug dienā? Ignorējot šīs uztveres atšķirības, cilvēk matiņi ar diezgan konsekventu ātrumu - apmēram pusmilimetru diena , vai apmēram puse collas katru mēnesi (jo īpaši pētījumā teikts mati aug pie 0,44 mm uz diena ). Atkarībā no jūsu vecuma, matiem maijā aug ātrāk vai lēnāk.

Līdzīgi var jautāt, kurā sezonā mati aug visstraujāk?

Izrādās cilvēciski matiem tiešām augt ātrāk vasarā, bet tikai par aptuveni 10% salīdzinājumā ar matu augšana ziemas mēnešos. Pēc Nacionālā veselības institūta vadītā asdija domām, sezonālās izmaiņas izraisa izmaiņas cilvēkā matu augšana.

Kādi pārtikas produkti paātrina matu augšanu?

7 pārtikas produkti, kas liek matiem augt ātrāk, uzskata cilvēki

  • Rieksti. Rieksti, piemēram, mandeles, valrieksti un pekanrieksti, ir lielisks biotīna avots, kas, domājams, veicina matu augšanu.
  • Austeres.
  • Olas.
  • Lasis.
  • Chia un linu sēklas.
  • Saldie kartupeļi.
  • Avokado.

Ieteicams: