Ko dara Sibīrijas sakne?
Ko dara Sibīrijas sakne?

Video: Ko dara Sibīrijas sakne?

Video: Ko dara Sibīrijas sakne?
Video: SUB) ВЫ НИКОГДА НЕ ЕЛИ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ!!! ПЕЛЬМЕНИ В СОУСЕ! 2024, Jūlijs
Anonim

Daži cilvēki izmanto Sibīrijas žeņšeņu, lai uzlabotu sportisko sniegumu un spēju strādāt. Viņi to lieto arī, lai ārstētu miega problēmas (bezmiegu) un 2. tipa herpes simplex izraisītu infekciju simptomus. To lieto arī, lai uzlabotu imūnsistēma , novērstu saaukstēšanos un palielinātu apetīti.

Turklāt, kam tiek izmantota Sibīrijas Eleuthero sakne?

Sibīrijas žeņšeņs bija tradicionāli pieraduši novērstu saaukstēšanos un gripu un palielinātu enerģiju, ilgmūžību un vitalitāti. Tas ir plaši izmantots gadā Krievija kā "adaptogēns". Adaptogēns ir viela, kas palīdz organismam labāk tikt galā ar garīgu vai fizisku stresu.

Līdzīgi, cik daudz Eleuthero saknes man vajadzētu lietot? Dozēšana. Pulverveida devas sakne Izmēģinājumos tika izmantoti 1 līdz 4 g dienā. E. senticosus ekstraktu devas ir ieteicamas mazāk par 1 g dienā.

Attiecīgi, kādas ir Sibīrijas žeņšeņa blakusparādības?

Retāk sastopamas sekas ir galvassāpes, uzbudinājums, kuņģa darbības traucējumi, menstruāciju traucējumi (piemēram, neparasta asiņošana no maksts), sāpes krūtīs un reibonis. Var rasties arī asinsspiediena paaugstināšanās vai pazemināšanās. Var izraisīt arī Sibīrijas žeņšeņs miegainība , nervozitāte vai garastāvokļa izmaiņas.

Vai Sibīrijas žeņšeņs ir labs trauksmei?

Žeņšeņs ir efektīvs atmiņas uzlabošanā un deģeneratīvu smadzeņu slimību, piemēram, Alcheimera slimības, tiešā profilaksē. Tādējādi žeņšeņs ir potenciāli efektīvs kandidāts stresa mazināšanai un tādējādi var uzlabot depresijas simptomus un trauksme.

Ieteicams: