Satura rādītājs:
Video: Vai videospēļu spēlēšana var izraisīt elkoņa sāpes?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
“Mēs redzam daudz atkārtotas plaukstas locītavas traumas ,” sacīja Halbmaiers. Viņa teica sāpes iekš elkonis un plaukstas locītava ir visizplatītākie traumas saistīts ar video spēles . Lielākā daļa no šī sāpes izpaužas kā tendinīts, cīpslas iekaisums, bet tas nav jādara.
Vai videospēļu spēlēšana var izraisīt tendinītu?
Ja jūs spēlēt video spēles un jūsu rokas sāk sāpēt, jūs riskējat ciest no atkārtotas stresa traumas, kas cēloņi sāpes un pat nejutīgums rokās. Šie simptomi ir izraisīja pietūkums un saspiešana gar karpālo kanālu, nerva apvalks un dažas cīpslas, kas stiepjas no plaukstas līdz plecam.
Tāpat, vai jūs varat iegūt karpālā kanāla sindromu, spēlējot videospēles? Viss, kas nospiež vidējo nervu var izraisīt CTS. Cīpslas, kas iet cauri var kļūt karpālais kanāls pietūkušas no vienas un tās pašas kustības atkārtošanas, piemēram, datora vai spēlējot videospēles vai mūzikas instrumentu uz ilgu laiku.
Kādas darbības var izraisīt tenisa elkoni?
Tenisa elkonis var rasties no ikdienas aktivitātēm, piemēram:
- izmantojot šķēres.
- grūta ēdiena griešana.
- dārzkopība.
- sporta aktivitātes, kas saistītas ar lielu metienu daudzumu.
- peldēšana.
- roku darbs, kas ietver atkārtotu plaukstas locītavas pagriešanu vai pacelšanu, piemēram, santehnikas darbu, mašīnrakstīšanu vai mūrēšanu.
Kā atvieglot elkoņa sāpes no rakstīšanas?
- Ledus. Uzklājiet ledu uz elkoņa, lai mazinātu iekaisumu un sāpes.
- Izstiepiet un nostipriniet. Apakšdelmu un roku muskuļu stiepšana var palīdzēt samazināt locītavu stīvumu un muskuļu sasprindzinājumu.
- Atpūta.
- Apmeklējiet ārstu, ja sāpes ir nemitīgas vai pasliktinās.
Ieteicams:
Vai nierakmeņi var izraisīt sāpes urīnizvadkanālā?
Ļoti mazs nierakmens var pārvietoties caur urīnceļiem, neradot simptomus, bet lielāki nierakmeņi var izraisīt: sāpes urīnizvadkanālā. sāpīga urinēšana. asinis urīnā
Vai staigāšana pa betonu var izraisīt muguras sāpes?
Ilgstoši stāvot un staigājot pa cietām betona grīdām, var rasties sāpes kājās, pietūkušas kājas un pat sāpes ceļos un mugurā. Laika gaitā jūs varat ciest no traumām un/vai hroniskām sāpēm
Vai pārāk daudz ābolu sulas var izraisīt sāpes vēderā?
Autors Denijs Rouzs. Augļu sula kopumā ir laba jūsu veselībai, taču Austrālijas pētījums parādīja, ka daudziem cilvēkiem tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Profesors Ross Batlers sacīja, ka šiem cilvēkiem var rasties nepatīkamas blakusparādības, ja viņi dzer pārāk daudz sulas ar augstu fruktozes saturu, piemēram, ābolu sulu
Vai kostohondrīts var izraisīt sāpes vēderā?
Bez maiguma kostohondrīta diagnoze ir maz ticama. Kostohondrīta sāpes parasti ir asas un atrodas uz krūškurvja priekšējās sienas. Tas var izstarot no krūšu kurvja uz muguru vai vēderu, lai izraisītu muguras vai vēdera sāpes. Visbiežāk sastopamās sāpju vietas ir ceturtā, piektā un sestā riba
Vai plaukstas locītavas trauma var izraisīt elkoņa sāpes?
Karpālā kanāla sindroms ir rokas nervu iesprūšanas veids, kas rodas, kad tuneļa pietūkums saspiež vidējo nervu. Spiediena rezultātā uz vidējo nervu pacientiem ar karpālā kanāla sindromu var rasties šādi simptomi: sāpes plaukstas locītavā vai rokā, kas stiepjas līdz elkoņam