Satura rādītājs:

Kurš no šiem ir mānijas garastāvokļa simptoms?
Kurš no šiem ir mānijas garastāvokļa simptoms?

Video: Kurš no šiem ir mānijas garastāvokļa simptoms?

Video: Kurš no šiem ir mānijas garastāvokļa simptoms?
Video: Ko darīt, ja ir garastāvokļa maiņas? 2024, Jūnijs
Anonim

The simptomi pie mānijas pieder: paaugstināts garastāvoklis , paaugstināta pašcieņa, samazināta vajadzība pēc miega, skrējiena domas, grūtības saglabāt uzmanību, mērķtiecīgas aktivitātes pieaugums un pārmērīga iesaistīšanās patīkamās aktivitātēs. Šie mānijas simptomi būtiski ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi.

Ņemot to vērā, kurš no šiem simptomiem ir mānijas garastāvokļa stāvokļa simptoms?

Mānijas simptomi ir: paaugstināts garastāvoklis, paaugstināts pašvērtējums, samazināta vajadzība pēc miega, sacīkšu domas , grūtības saglabāt uzmanību, mērķtiecīgas aktivitātes palielināšanās un pārmērīga iesaistīšanās patīkamās aktivitātēs. Šie mānijas simptomi būtiski ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi.

Turklāt, kas notiek smadzenēs mānijas epizodes laikā? In mānija , šķiet, ka dažu daļu aktivitāte ir palielinājusies smadzenes . Jo īpaši viena daļa, kas ir visvairāk parādīta, ir amigdala, kas ir daļa no smadzenes ka stimulēšana bieži izraisa agresiju, palielinātu seksuālo aktivitāti un šāda veida uzvedību.

Jautājums ir arī par to, kādi ir mānijas simptomi?

Mānijas simptomi parasti ietver vairākus šādus simptomus:

  • Augstāka enerģija. Enerģija palielinās līdz neparastam līmenim.
  • Pārāk uzmundrināta sajūta.
  • Uzpūsta pašcieņa.
  • Skrējiena domas.
  • Spiediena runa.
  • Miega grūtības.
  • Iesaistīšanās riskantā uzvedībā.

Kā jūs kontrolējat mānijas epizodi?

Pārvaldīt mānijas epizodi

  1. Saglabājiet stabilu miega režīmu.
  2. Turieties pie ikdienas rutīnas.
  3. Uzstādiet reālus mērķus.
  4. Nelietojiet alkoholu vai nelegālas narkotikas.
  5. Saņemiet palīdzību no ģimenes un draugiem.
  6. Samaziniet stresu mājās un darbā.
  7. Sekojiet savam garastāvoklim katru dienu.
  8. Turpiniet ārstēšanu.

Ieteicams: