Kam tiek izmantots pārmaiņu stadiju modelis?
Kam tiek izmantots pārmaiņu stadiju modelis?

Video: Kam tiek izmantots pārmaiņu stadiju modelis?

Video: Kam tiek izmantots pārmaiņu stadiju modelis?
Video: "Tezkor studiya". O'zbekiston terma jamoasini "Navruz Cup"da nimalar kutmoqda? 2024, Jūlijs
Anonim

TTM norāda, ka indivīdi pārvietojas pa sešiem pārmaiņu posmi : iepriekšēja pārdomāšana, pārdomas, sagatavošanās, darbība, uzturēšana un izbeigšana. Izbeigšana nebija daļa no oriģināla modelis un ir retāk lietotas piemērojot pārmaiņu posmi uzvedībai, kas saistīta ar veselību.

Ņemot to vērā, kādi ir pieci pārmaiņu posmi?

Prochaska ir noskaidrojis, ka cilvēki, kuri ir veiksmīgi guvuši pozitīvu rezultātu mainīt savā dzīvē iet cauri pieci specifisks posmi : priekšapcere, apcere, sagatavošanās, darbība un uzturēšana. Priekšapdomāšana ir posms kurā nav nodoma mainīt uzvedību pārskatāmā nākotnē.

Otrkārt, kādi ir motivācijas interviju maiņas posmi? Skatuves 1: Agrākais posms indivīds, kurā varētu iekrist, ir priekšapdomāšana Skatuves . Daži cilvēki, iespējams, ir mēģinājuši izstrādāt plānu mainīt , bet šajā posms , viņi nav veikuši nekādas oficiālas darbības. 4. posms : Darbībā Skatuves , persona aktīvi iesaistās savas uzvedības maiņā.

Papildus iepriekš minētajam, vai pārmaiņu modeļa posmi ir efektīvi?

The Modeļa izmaiņu stadijas ir konstatēts, ka tā ir efektīvs palīdz saprast, kā cilvēki pārdzīvo a mainīt uzvedībā. Šajā modelis , mainīt notiek pakāpeniski, un recidīvi ir neizbēgama visa mūža garuma procesa sastāvdaļa mainīt.

Kādi ir 6 pārmaiņu posmi?

TTM norāda, ka indivīdi iet cauri sešiem pārmaiņu posmiem: iepriekšēja pārdomāšana, kontemplācija , sagatavošana, darbība , apkope , un izbeigšana. Izbeigšana nebija daļa no sākotnējā modeļa, un to retāk izmanto, piemērojot ar veselību saistītas uzvedības pārmaiņu posmus.

Ieteicams: