Kādu uzvedības terapijas metodi parasti izmanto trauksmes vai baiļu ārstēšanai?
Kādu uzvedības terapijas metodi parasti izmanto trauksmes vai baiļu ārstēšanai?

Video: Kādu uzvedības terapijas metodi parasti izmanto trauksmes vai baiļu ārstēšanai?

Video: Kādu uzvedības terapijas metodi parasti izmanto trauksmes vai baiļu ārstēšanai?
Video: Kā strādāt ar simptomu? 2024, Jūnijs
Anonim

Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) ir visplašāk izmantotā trauksmes traucējumu terapija. Pētījumi liecina, ka tas ir efektīvs panikas traucējumu, fobiju, sociālās trauksmes un ģeneralizētas trauksmes traucējumu ārstēšanā, kā arī daudzu citu slimību ārstēšanā.

Ņemot to vērā, kāda terapija tiek izmantota fobiju ārstēšanai?

Ekspozīcijas terapija

Tāpat, kādas metodes tiek izmantotas uzvedības terapijā? Daži no pazīstamākajiem ārstēšanas veidiem ir: Relaksācijas apmācība, sistemātiska desensibilizācija , iedarbība uz virtuālo realitāti, iedarbības un reaģēšanas novēršanas paņēmieni, sociālo prasmju apmācība, modelēšana, uzvedības mēģinājumi un mājasdarbi, kā arī nepatikas terapija un sodīšana.

Cilvēki arī jautā, kā uzvedība tiek izmantota, lai ārstētu bailes no fobijām un trauksmi?

Kognitīvs uzvedības ārstēšana priekš fobijas ietver pāra savienošanas pārtraukšanu nemiers atbilde no baidījās situāciju. Kad šie domāšanas modeļi ir noderīgāki un reālistiskāki, CBT palīdz cilvēkiem dzēst nemiers atbildi, nodrošinot uzvedības metodes, lai palīdzētu viņiem stāties pretī bailes bez nemiers.

Kāda veida terapija ir vislabāk piemērota fobijas viktorīnas ārstēšanai?

Kognitīvā uzvedība terapija ir ārstēšana pēc izvēles priekš bērnības trauksmes traucējumi. Bailes un fobijas tiek iegūti, izmantojot klasisko kondicionēšanu, un tos var neiemācīties, izmantojot ekspozīciju terapija kurā bērns saskaras ar situāciju, no kuras baidās, pakāpeniski pakļaujot baidīto stimulu.

Ieteicams: