Kā jūs pārbaudāt EHL?
Kā jūs pārbaudāt EHL?

Video: Kā jūs pārbaudāt EHL?

Video: Kā jūs pārbaudāt EHL?
Video: OlyBet EHL 11. sezonas E7/E8/E9 divīziju papildu spēles izloze 2024, Jūlijs
Anonim

Lai novērtētu ekstensora hallucis longus, ar vienu roku satveriet vidējās pēdas muguras un plantāra aspektus, lai stabilizētu pēdu neitrālā stāvoklī, un izturieties pret īkšķa īkšķa muguras daļu. Lieciet pacientam izstiept lielo pirkstu pret jūsu pretestību.

Ziniet arī, kur ir EHL cīpsla?

Ievads. The EHL ir plāns muskulis, kas atrodas starp tibialis anterior un Extensor digitorum longus. Tas atrodas kājas sānu pusē.

ko EHL nozīmē medicīnā? Paplašinātājs Hallucis Longus

Kas šajā ziņā ir EHL cīpsla?

Extensor hallucis longus ir plāns muskulis, kas atrodas starp tibialis anterior un extensor digitorum longus, kas darbojas, lai pagarinātu lielo pirkstu un novirzītu pēdu, kā arī palīdz pēdas vērpšanai un apgriešanai.

Kā jūs stiprināt ekstensoru hallucis longus?

Uzvelieties uz papēža un paceliet pirkstus pēc iespējas augstāk, saglabājiet pozīciju 3 sekundes un pēc tam lēnām nolaidiet pirkstus ar vingrinājums kāju uz leju, līdz tā atrodas pret slīpuma dēli. (Attēls b.) Atkārtojiet 15 atkārtojumus 3 komplektiem ar īsiem pārtraukumiem starp komplektiem.

Ieteicams: