Video: Kādas ir blakusparādības, ēdot bez lipekļa?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Jūsu gremošana simptomi var nākt iekšā caureja, aizcietējums, sāpes vēderā, reflukss, gāzes vai pat vemšana. Tikmēr jūs varat piedzīvot arī citus simptomi , tostarp nogurums, locītavu sāpes, smadzeņu migla, un pat depresijas lēkmes dēļ glutēns.
Tātad, vai bezglutēna diētai var būt blakusparādības?
Šī var izraisīt simptomi, piemēram, vēdera uzpūšanās vai gāzes, caureja, nogurums, galvassāpes, "smadzeņu migla" un niezoši ādas izsitumi. 2011. gada pētījumā, kas tika veikts Austrālijā, tika apskatīts efekts no a glutēns - bezmaksas diēta 34 cilvēkiem ar kairinātu zarnu sindromu (IBS).
Tāpat, vai ir kāds labums no ēšanas bez lipekļa? Glutēns - bezmaksas diēta ir populārs arī cilvēkiem, kuriem nav diagnosticēta glutēnu - saistīts veselības stāvoklis. The apgalvoja ieguvumi no diētu ir uzlabota veselība, svara zudums un palielināta enerģija, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Attiecīgi, kā lipeklis ietekmē ķermeni?
Glutēns ir proteīns, kas atrodams daudzos graudos, tostarp kviešos, miežos un rudzos. Cilvēkiem ar celiakiju ir imūnreakcija, ko izraisa ēšana glutēns . Viņiem attīstās iekaisums un bojājumi zarnu traktos un citās ķermenis kad viņi ēd pārtiku, kas satur glutēns.
Cik ātri glutēns ietekmē jūs?
Simptomi, kas cilvēkam ar celiakiju var rasties pēc “lipekļa” lietošanas, var atšķirties, bet parastam cilvēkam tas ir aptuveni šāds: Gandrīz uzreiz pēc glutēns tiek patērēts, sākas reakcijas, bieži kā sajūta, ka pietvīkums samazinās ar asinsspiediena pazemināšanos.
Ieteicams:
Vai kartupeļi ēdot pārvēršas cukurā?
Ciete kartupeļos jūsu organismā tiek pārvērsta par cukuru. Šī iemesla dēļ kartupeļiem var būt lielāka ietekme uz glikozes līmeni asinīs nekā galda cukurs
Ar kādu slimību var saslimt, ēdot vēžveidīgos, kas piesārņoti ar notekūdeņiem?
Ja cilvēki ēd piesārņotos vēžveidīgos, var rasties nopietnas slimības, piemēram, gastroenterīts, septicēmija, salmoneloze, hepatīts, holēra un vēdertīfs. Šīs slimības rodas galvenokārt cilvēku notekūdeņu, kā arī dzīvnieku izcelsmes atkritumu rezultātā, kas nonāk vēžveidīgo audzēšanas ūdeņos
Vai pēkšņi var attīstīties lipekļa nepanesamība?
Celiac Disease Foundation norāda, ka vienam no 133 cilvēkiem tagad ir celiakija. "Ja kādam 50 gadu vecumā celiakijas tests bija negatīvs un pēc tam simptomi parādās 65 gadu vecumā, pārbaudiet tos vēlreiz, jo jebkurā vecumā var attīstīties lipekļa nepanesamība."
Vai jūs varat izaugt par lipekļa nepanesamību?
"Ir situācijas, kad jūs varat saskarties ar lipekli līdz 60 gadiem un pēc tam attīstīties celiakija." 'Jūs to nevarat norakstīt jebkurā vecumā. "Ja kādam 50 gadu vecumā celiakijas tests bija negatīvs un pēc tam simptomi parādās 65 gadu vecumā, pārbaudiet tos vēlreiz, jo jebkurā vecumā var attīstīties lipekļa nepanesamība."
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai kļūtu bez lipekļa?
Simptomi uzlabojas pēc divām bezglutēna diētas nedēļām un var pilnībā izzust aptuveni trīs mēnešu laikā3. Paiet apmēram seši mēneši, līdz villito atgriežas normālā līmenī un atjauno tievās zarnas veselību 3