Vai diabēta slimniekiem var būt ābolu sula?
Vai diabēta slimniekiem var būt ābolu sula?
Anonim

Cilvēks ar diabētu vajadzētu būt iespējai ēst augļus sulas kas satur 100 procentus īstu augļu. Tomēr atkarībā no tā, kā reaģē glikozes līmenis asinīs, indivīds var vajag ierobežot to uzņemšanu kā augļus sulas var saturēt lielāku cukura koncentrāciju un mazāk šķiedrvielu nekā svaigi augļi.

Paturot to prātā, kādu sulu var dzert diabētiķi?

Izspiediet nedaudz svaiga citrona vai laima sula tavā dzert atsvaidzinošam, mazkaloriju sitienam. Paturiet prātā, ka pat tādas iespējas ar zemu cukura saturu kā dārzeņi sula vai pienu vajadzētu lietot mērenībā.

Droši dzert:

  • Ūdens.
  • Nesaldināta tēja.
  • Nesaldināta kafija.
  • Tomātu vai V-8 sula.
  • Piens.

vai 100% ābolu sula ir laba diabēta slimniekiem? Rezultāti atbilst iepriekšējiem pētījumiem, kas to norāda 100 % augļu sula nav saistīts ar paaugstinātu 2. tipa attīstības risku cukura diabēts mellitus (T2D) un apstiprina arvien vairāk pierādījumu 100 % augļu sula nav būtiskas ietekmes uz glikēmijas kontroli.

Turklāt, vai ābolu sula paaugstina cukura līmeni asinīs?

Cukura līmenis augļos sulas bundža izraisīt ievērojamu pieaugumu cukura līmenis asinīs , palielinot hiperglikēmijas risku (pārāk augsts cukura līmenis asinīs ). Viena situācija, kurā augļi sulas bundža būt noderīgam paaugstināt cukura līmeni asinīs ātri reaģējot uz hipoglikēmiju (pārāk zems cukurs asinīs ).

Vai zaļo ābolu sula ir piemērota diabēta slimniekiem?

Tāpat noteikti pārbaudiet cukura līmeni asinīs pēc ēšanas āboli un redzēt, kā tie ietekmē jūs personīgi. Apakšējā rinda: Āboli ir ļoti barojoši un minimāli ietekmē cukura līmeni asinīs. Tie ir droši un veselīgi diabēta slimniekiem baudīt regulāri.

Ieteicams: