Cik ilgi man vajadzētu sauļoties gultā?
Cik ilgi man vajadzētu sauļoties gultā?

Video: Cik ilgi man vajadzētu sauļoties gultā?

Video: Cik ilgi man vajadzētu sauļoties gultā?
Video: “Necepies! ”-aicina sauļoties prātīgi 2024, Jūlijs
Anonim

Ja jums ir gaiša vai jutīga āda, vispirms sauļošanās laiks, visticamāk, nepārsniegs 6 vai 7 minūtes. Ja jums ir bāze iedegums vai tumšāka āda, jūsu sauļošanās laiks var būt kā garš kā 20 minūtes.

Attiecīgi, cik reizes nedēļā vajadzētu sauļoties gultā?

Parasti, ja jūs ir taisnīgāks ādas tips, 4–6 seansi reizi vai divās reizes nedēļa būs pietiekami, lai būtu efektīva un ātra iedegums . Vidēja tipa ādai a2 - 4 sesijas būs pietiekami vienu vai divas reizes nedēļa peldēšanās uz solārijs lai sasniegtu vēlamos bronzas mirdzuma rezultātus.

Bez tam, cik ilgi pēc sauļošanās rāda Tan? Ja jums ir tikai bāze iedegums un jūsu āda ir diezgan sausa, tad jums vajadzētu sagaidīt savu iedegums izbalējis 1 līdz 2 nedēļu laikā. Ja jums ir tumšs un dziļš iedegums un jūsu āda tiek pastāvīgi hidratēta, tad jūs varat sagaidīt savu iedegums ilgt līdz 4 nedēļām.

Līdzīgi, vai es varu iedegties sauļošanās gultā katru dienu?

Jā. Jūsu āda iedeg, ja tā tiek pakļauta UV gaismai. Anindoor sauļošanās iekārta rada tādu pašu UV gaismu kā saule ārā. Mēs iesakām sākt sauļošanās divas dienas pēc kārtas, izlaidiet dienu, nekā atnāciet katru otro dienu. Kad jūsu iedegums sāk jūs attīstīt var nāc sauļošanās trīs vai četras reizes nedēļā.

Vai pēc sauļošanās vajadzētu iet dušā?

Tā kā iekštelpās sauļošanās gultas darbojas, izmantojot UV gaismu, iekļūstot ādā (un mainot pigmentu), jūsu iedegums nevar nomazgāties duša . Tātad pēc pavadot laiku ne VersaSpa, ne MyMyst Sunless Sauļošanās Booth, jums vajadzētu pagaidiet 4-6 stundas, pirms ne tikai dušā , bet peldēšana vai svīšana.

Ieteicams: