Satura rādītājs:

Kā jūs izmantojat elpas atsvaidzinātāju?
Kā jūs izmantojat elpas atsvaidzinātāju?

Video: Kā jūs izmantojat elpas atsvaidzinātāju?

Video: Kā jūs izmantojat elpas atsvaidzinātāju?
Video: Начало работы с QLC+ Управление цветомузыкой с компьютера. Как управлять светом. 2024, Jūlijs
Anonim

11 veidi, kā padarīt elpu smieklīgi smaku

  1. Notīriet mēli.
  2. Izmantojiet skābekļa saturošu mutes skalojamo līdzekli.
  3. Palieciet hidratēts.
  4. Noskalojiet ar mutes skalojamo līdzekli bez alkohola.
  5. Uzkodas no āboliem vai jebkura cita kraukšķīga, veselīga ēdiena.
  6. Ēdiet probiotiskos ēdienus.
  7. Košļājiet svaigi piparmētru lapas vai pētersīļi.
  8. Birste un diegs Katrs.

Lūk, kāds ir labākais elpas atsvaidzinātājs?

Labākie līdzekļi pret sliktu elpu, pēc zobārstu domām

  • Listerine Zero Clean Mint mutes skalojamais līdzeklis.
  • Biotène Mutes skalošana sausai mutei.
  • OraCoat ksilimelti sausai mutei (4 skaits)
  • Xlear Natural Saline deguna aerosols.
  • Mēles skrāpis Pro.
  • Waterpik Ūdensvīrs ūdens flosser.
  • Uzlādējama Philips Sonicare zobu suka.

Tāpat ir labāk lietot mutes skalošanas līdzekli no rīta vai vakarā? Flossing tikai plkst nakts ir piemērots lielākajai daļai cilvēku, bet, ja Jums ir nosliece uz smaganu slimībām vai zobakmens uzkrāšanos, zobārsti iesaka izmantot zobu diegu rīts arī. 5. Noskalo ar mutes skalojamais līdzeklis . Par to runājiet ar savu zobārstu mutes skalojamais līdzeklis ir piemērots tieši jums.

Pēc tam rodas jautājums, kādi dzērieni palīdz atsvaidzināt elpu?

Munch uz šiem 10 pārtikas produktiem, lai uzvarētu sliktu elpu

  • Neapstrādāti augļi un dārzeņi. Kraukšķīgi augļi un dārzeņi, piemēram, selerijas, gurķi, bumbieri un āboli, ir divi vienā līdzeklis pret sliktu elpu.
  • Probiotiskais jogurts. Jogurts ar probiotikām satur labas baktērijas.
  • Pētersīļi un baziliks.
  • Ķirši.
  • Zaļā tēja.
  • Bezcukura gumija.
  • Melones un citrusaugļi.
  • Hlorofils.

Vai mutes skalošana tiešām ir nepieciešama?

Mutes skalojamais līdzeklis sola novērst dobumus, balināt zobus, iznīcināt baktērijas, kas izraisa aplikumu un smaganu iekaisumu, novērst zobakmens veidošanos, nomierināt jutīgus zobus un smaganas un/vai atsvaidzināt elpu. Bet - ja vien jūsu zobārsts neiesaka lietot arinse - jums nav jālūdz mutes skalojamais līdzeklis lai būtu veselīga mute.

Ieteicams: