Satura rādītājs:
Video: Kas ir līdzeklis pret vilcināšanos?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Lai izārstētu hronisku vilcināšanos, Ferrari piedāvā četrus padomus:
- Sašauriniet fokusu. Procrastinatori bieži pavada pārāk daudz laika, skatoties uz kopainu, tāpēc projekts var šķist milzīgs.
- Apbalvojiet sevi par savu mērķu sasniegšanu.
- Turiet sevi publiski atbildīgu.
- Nezaudējiet impulsu.
Turklāt, kādas ir trīs zāles vilcināšanai?
Lūk, kā sākt novirzīt savu enerģiju no garastāvokļa labošanas un mērķu sasniegšanas aktivitātēm un atgriezt sevi uz pareizā ceļa
- Dodieties pie pamatcēloņa. Pirmkārt, jums ir jāsaprot un jānosaka, ko jūs mēģināt darīt un kas jūs kavē.
- Atlīdzība Izvairīšanās vietā.
- Vērojiet aisbergus.
- Mainiet savu domāšanu.
- Pārveidojiet to.
kāpēc jūs kavējaties un kā to pārtraukt tagad? Pārtrauciet atlikšanu . TAGAD . Mēs visi atlikt laiku pa laikam.
- Pierakstiet savu mērķi un nosakiet sev termiņu. Mērķi bez termiņa var atlikt uz nenoteiktu laiku.
- Sadaliet savu mērķi mazos gabaliņos.
- Vizualizējiet nākotni, kuru vēlaties.
- Izmantojiet bailes.
- Veidojiet atbildību.
- Atlīdzības progress.
- Katru dienu rīkojieties drosmīgi.
Attiecīgi, vai vilcināšanās ir garīgi traucējumi?
Šīm personām, vilcināšanās var būt simptomātisks a psiholoģiski traucējumi . Vilcināšanās ir saistīta ar vairākām negatīvām asociācijām, piemēram, depresiju, neracionālu uzvedību, zemu pašvērtējumu, trauksmi un neiroloģiskiem traucējumi piemēram, ADHD. Citi ir atraduši attiecības ar vainas apziņu un stresu.
Vai ir zāles pret vilcināšanos?
Es jau minēju Ritalīnu, bet narkotikas piemēram, Modafinil (piemēram, Provigil) un Adderall, kļūst pazīstami arī kā anti- atlikšanas tabletes . Tas rada plašu efektu klāstu, kas vēlams samazināt vilcināšanās.
Ieteicams:
Kāds ir ātrākais mājas līdzeklis pret saaukstēšanos un klepu?
Mājas aizsardzības līdzekļi: līdzekļi pret aukstumu, kas darbojas Palieciet hidratēts. Ūdens, sula, dzidrs buljons vai silts citronūdens ar medu palīdz mazināt sastrēgumus un novērš dehidratāciju. Atpūta. Jūsu ķermenim ir jādziedē. Nomieriniet iekaisušo kaklu. Cīņa ar aizlikšanos. Atbrīvojiet sāpes. Malkot siltus šķidrumus. Pievienojiet gaisam mitrumu. Izmēģiniet bezrecepšu (OTC) zāles pret saaukstēšanos un klepu
Kāds ir dabisks līdzeklis pret uguns skudru kodumiem?
Vienu tējkaroti cepamā soda sajauciet ar tik daudz ūdens, lai izveidotu pastu. Uzklājiet savu novārījumu uz inficētas ādas, ļaujot tai palikt uz kodumiem desmit minūtes, pirms noskalojiet to ar remdenu ūdeni. Auzu pārslas jau sen tiek pasludinātas par efektīvu līdzekli ādas kairinājumu pārvarēšanai
Vai dezinfekcijas līdzeklis ir dezinfekcijas līdzeklis?
Dezinfekcijas līdzeklis parasti ir ķīmiska viela, kas noteiktā laika posmā nogalina 99,999% specifisko testa baktēriju. Dezinfekcijas līdzeklis - līdzeklis, kas atbrīvo nedzīvo ķermeni (parasti cietas, porainas virsmas) no infekcijas, iznīcinot mikroorganismus
Kā jūs ārstējat vilcināšanos ar urīnu?
Medikamenti. Ir vairāki medikamenti, ko ārsts var izrakstīt, lai palīdzētu urīna aizturei: antibiotikas vai citas zāles urīnceļu infekciju, prostatīta vai cistīta ārstēšanai. zāles, kas atslābina urīnizvadkanālu un priekšdziedzeri, lai urīns varētu labāk izplūst caur urīnizvadkanālu
Vai pretvīrusu līdzeklis ir tāds pats kā pretsēnīšu līdzeklis?
Pretvīrusu zāles ir viena pretmikrobu līdzekļu klase, lielāka grupa, kurā ietilpst arī antibiotikas (sauktas arī par antibakteriālām), pretsēnīšu un pretparazītu zāles vai pretvīrusu zāles, kuru pamatā ir monoklonālās antivielas