Satura rādītājs:

Kuras zāles ir labākas smadzeņu darbībai?
Kuras zāles ir labākas smadzeņu darbībai?

Video: Kuras zāles ir labākas smadzeņu darbībai?

Video: Kuras zāles ir labākas smadzeņu darbībai?
Video: Kas ir jāzina par smadzeņu darbību? 2024, Jūnijs
Anonim

Šeit ir 10 labākie nootropiskie uztura bagātinātāji, kas uzlabo jūsu smadzeņu darbību

  1. Zivju eļļas. Zivju eļļas piedevas ir bagāts dokozaheksaēnskābes (DHA) un eikosapentaēnskābes (EPA) avots, kas ir divu veidu omega-3 taukskābes.
  2. Resveratrols.
  3. Kofeīns.
  4. Fosfatidilserīns.
  5. Acetil-L-karnitīns.
  6. Ginkgo Biloba.
  7. Kreatīns.
  8. Bacopa Monnieri.

Attiecīgi, vai ir kādas zāles smadzeņu jaudas palielināšanai?

Pētnieki ir atklājuši, ka modafinils uzlabo kognitīvo funkciju, neradot nopietnas blakusparādības. Modafinils, kas ir parakstīts uz ASV kopš 1998. gada, lai ārstētu ar miegu saistītus stāvokļus, piemēram, narkolepsiju un miega apnoja, paaugstina modrību tāpat kā kofeīns.

Pēc tam jautājums ir, kurš ir labākais vitamīns smadzenēm? Kā izrādās,. labākie vitamīni priekš smadzenes veselība ir B vitamīni . Vitamīns B12, īpaši, ir viens no labākie vitamīni priekš smadzenes veselība. Faktiski pētījumi ir apstiprinājuši, ka pastāv tieša korelācija starp vitamīns B12 deficīts un slikts smadzenes veselība.

Attiecīgi, kāds ir labākais vitamīns koncentrācijai un atmiņai?

5 vitamīni un minerālvielas, lai uzlabotu jūsu koncentrēšanos, koncentrēšanos un produktivitāti

  • B vitamīni. B vitamīni ir labi zināmi, lai uzlabotu enerģiju, fokusu un modrību.
  • D3 vitamīns. D3 vitamīns ir viens no labākajiem uztura bagātinātājiem, ko varat lietot, ja vēlaties uzlabot fokusu un koncentrēšanās līmeni.
  • Omega 3 taukskābes.
  • C vitamīns.
  • Magnijs.

Kādas zāles uzlabo atmiņu?

ASV pārtikas un Narkotika Administrācija vairākus no tiem jau ir apstiprinājusi narkotikas , tostarp donepezils (Aricept®), rivastigmīna tartrāts (Exelon®), galantamīnsHBr (Reminyl®) un memantīns (Namenda®). Turklāt jaunais psihostimulants modafinils (Provigil®) uzlabojas modrība, kas ir galvenais kognitīvās veiktspējas faktors.

Ieteicams: