![Vai jūs varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem, guļot? Vai jūs varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem, guļot?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14050171-can-you-get-rid-of-dark-circles-by-sleeping-j.webp)
Video: Vai jūs varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem, guļot?
![Video: Vai jūs varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem, guļot? Video: Vai jūs varat atbrīvoties no tumšajiem lokiem, guļot?](https://i.ytimg.com/vi/uqANccGLJDY/hqdefault.jpg)
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Vairāk Gulēt
Cilvēki var uztaisīt pārliecināts, ka viņi ir saņemšana pietiekama kvalitāte Gulēt katru nakti, lai palīdzētu samazināt vai novērst tumši loki . Galvas pacelšana uz papildu spilveniem var palīdzēt samazināt tumši loki un pietūkums ap acīm.
Turklāt tumšie loki pazudīs ar miegu?
Tomēr Mayo klīnika dara saraksts papildus Gulēt kā iespējamais veids, kā palīdzēt tumši loki . Saskaņā ar Mayo klīniku, tas ir tāpēc, ka, lai gan īsas naktis parasti neizraisa apļi zem acīm , trūkums gulēt var lai jūsu ādas tonis izskatītos bāls-kas var , savukārt padariet tumšāku zem acīm pamanāmāku.
Papildus iepriekš minētajam, vai tumšie loki var izzust dabiski? Ir vairākas metodes - abas dabiski un medicīniski izrakstītas - ko cilvēki izmanto, lai atbrīvotos no tiem vai mazinātu to izskatu, tumši loki zem viņu acīm. Lai gan ne visas šīs procedūras ir pastāvīgas, tās tiek uzturētas un konsekventas būs palīdz samazināt izskatu tumši loki.
Attiecīgi, vai tumšie loki ir pastāvīgi?
Tumši loki visticamāk kļūs pamanāmāki un pastāvīgs ar vecumu. Tas ir tāpēc, ka, novecojot, āda zaudē kolagēnu, kļūst plānāka un caurspīdīgāka.
Kas īsti darbojas Dark Circles?
Vislabākā ārstēšana šajā gadījumā ietver lokālus balinošus līdzekļus, piemēram, C vitamīnu, kojskābi un lakricas ekstraktu. Šīs sastāvdaļas palīdz laika gaitā samazināt ādas pigmentāciju, kā rezultātā āda kļūst gaišāka. tumši loki Un jums ir jāvalkā sauļošanās līdzeklis.
Ieteicams:
Vai jūs varat sabojāt dīvānu, guļot uz tā?
![Vai jūs varat sabojāt dīvānu, guļot uz tā? Vai jūs varat sabojāt dīvānu, guļot uz tā?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13890492-can-you-ruin-a-couch-by-sleeping-on-it-j.webp)
Gulēšana uz dīvāna laiku pa laikam nekaitēs. Ja uz tā gulējat pastāvīgi vai ilgstoši, tas var izraisīt nolietojumu, un jūs varat secināt, ka galu galā dažas daļas tiek skartas vairāk nekā citas. Gulēšana uz dīvāna var sabojāt rāmi, spilvenus, pārvalkus un polsterējumu
Vai jūs varat atbrīvoties no kafejnīcas au lait plankumiem?
![Vai jūs varat atbrīvoties no kafejnīcas au lait plankumiem? Vai jūs varat atbrīvoties no kafejnīcas au lait plankumiem?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13891034-can-you-get-rid-of-cafe-au-lait-spots-j.webp)
Ārstēšana. Café au lait plankumus var noņemt ar lāzeru. Rezultāti ir mainīgi, jo plankumi bieži vien nav pilnībā noņemti vai var atgriezties pēc ārstēšanas. Bieži vien vispirms tiek apstrādāta testa vieta, lai palīdzētu prognozēt ārstēšanas panākumu iespējamību
Ko jūs varat ēst, lai atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm?
![Ko jūs varat ēst, lai atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm? Ko jūs varat ēst, lai atbrīvotos no tumšiem lokiem zem acīm?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13954137-what-can-you-eat-to-get-rid-of-dark-circles-under-your-eyes-j.webp)
K vitamīns, kas atrodams brokoļos, Briseles kāpostos, zaļajos lapu dārzeņos un spinātos, palīdz asins recēšanu un asinsriti. Tā kā slikta asinsrite var pastiprināt tumšo loku parādīšanos, pietiekamā daudzumā K draudzīgu pārtiku patērējot savā uzturā, var izgaismot lokus zem acīm
Kādai jābūt tavai galvai guļot?
![Kādai jābūt tavai galvai guļot? Kādai jābūt tavai galvai guļot?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14027032-how-should-your-head-be-when-sleeping-j.webp)
Jūsu miega pozai ir nozīme. Turiet gan galvu, gan kaklu taisni, neitrālā stāvoklī, izvairoties no mugurkaula pagriezieniem un līkumiem. Lietojiet kaļamus spilvenus, kas var pielāgoties jūsu kaklam un mugurkaulam, mainot pozas visu nakti
Kā jūs barojat bērnu ar krūti, guļot gultā?
![Kā jūs barojat bērnu ar krūti, guļot gultā? Kā jūs barojat bērnu ar krūti, guļot gultā?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14069481-how-do-you-breastfeed-lying-in-bed-j.webp)
Zīdīšanas periods guļus stāvoklī Novietojiet mazuli uz muguras lielas gultas vidū. Apgulieties uz sāniem blakus mazulim, novietojot galvu uz spilvena (pārliecinieties, ka spilvens neatrodas blakus mazuļa galvai). Varat arī novietot spilvenu starp kājām un vienu pret muguru, ja tas palīdz jūsu komfortam