Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadzītu cīpslu?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Šāda veida ievainojums aizņem ilgāku laiku dziedēt - parasti ir trīs līdz seši mēneši. Ja cīpsla ir saplēstas vai nepieciešama operācija, gaidiet vēl vairāk laika priekš jūsu cīpslu ievainojums uz dziedēt . Atveseļošanās prasa atpūtu, bet ne pilnīgu bezdarbību. Izmēģiniet alternatīvas kustības, kas nenoslogo audus (braukšana ar velosipēdu, nevis skriešana, priekš piemērs).

Paturot to prātā, vai cīpslas dziedē pašas no sevis?

Cīpslas parasti neizdodas, atraujoties no kaula (parasti rotējošajai aprocei un bicepam cīpsla ievainojumi) vai plīsums cīpsla pati (bieži Ahilejā cīpsla ievainojums). Cīpslas maijā dziedēt izmantojot konservatīvu ārstēšanu, vai var būt nepieciešama operācija.

cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadziedētu izvilkta cīpsla? Priekš vairumā vieglu vai vidēji smagu sastiepumu un sastiepumu gadījumā jūs varat sagaidīt pilnīgu mobilitātes atgūšanu 3 līdz 8 nedēļu laikā. Smagāk traumas var ņemt mēnešus priekš pilnīga atveseļošanās.

Tāpat jūs varat jautāt, kā jūs ārstējat sastieptu cīpslu?

Tendinopātiju ārstēšana

1. Atpūtiet skarto zonu un izvairieties no jebkādām darbībām, kas var izraisīt sāpes.
2. Uzklājiet ledus vai aukstuma maisiņus, tiklīdz pamanāt sāpes un jutīgumu muskuļos vai locītavu tuvumā.
3. Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju līdzekļus.
4. Veiciet kustības diapazona vingrinājumus katru dienu.

Kādi ir cīpslas plīsuma simptomi?

Traumas, kas saistītas ar šādām pazīmēm vai simptomiem, var būt cīpslas plīsums:

• Dzirdams vai jūtams mirklis.
• Stipras sāpes.
• Ātri vai tūlītēji zilumi.
• Izteikts vājums.
• Nespēja izmantot skarto roku vai kāju.
• Nespēja pārvietot iesaistīto zonu.
• Nespēja izturēt svaru.
• Apgabala deformācija.