Kādi ir muskuļi jostas rajonā?
Kādi ir muskuļi jostas rajonā?

Video: Kādi ir muskuļi jostas rajonā?

Video: Kādi ir muskuļi jostas rajonā?
Video: Vingrojumu komplekss muguras jostas daļas un vēdera muskulatūras nostiprināšanai. 2024, Jūlijs
Anonim

Mugurkaula muskuļi: visaptverošs ceļvedis

JŪBAS MUSKĻI FUNKCIJA
Quadratus Lumborum Mugurkaula sānu locīšana
Interspinales Paplašina mugurkaulu
Starpnozaru mediji Mugurkaula sānu locīšana
Multifidus Paplašina un pagriež mugurkaulu

Līdz ar to, kuri muskuļi ir atbildīgi par mugurkaula jostas daļas saliekšanu?

Visi stumbra saliecēji un ekstensori var radīt sānu saliekšanu, darbojoties vienpusēji. Galvenie iesaistītie muskuļi ir taisnās zarnas vēders , ārējā un iekšējie slīpi , erector spinae, pusfināls thoracis, latissimus dorsi, dziļi aizmugurējie mugurkaula muskuļi, quadratus lumborum un psoas.

kā zināt, vai muguras sāpes ir muskuļu? Simptomi, kas sagaidāmi no izvilkta muguras muskuļa vai jebkura veida muguras lejasdaļas celmu, parasti ietver:

  1. Blāvas, sāpīgas muguras sāpes. Sasprindzināti muskuļi parasti jūt sāpes, sasprindzinājumu vai sāpes.
  2. Pastiprinātas sāpes kustībā.
  3. Sāpes, kas lokalizētas muguras lejasdaļā.

Bez tam, kā sauc muguras muskuļus?

Tie ir trapece, latissimus dorsi , rhomboid major, rhomboid minor un levator scapulae. Šie muskuļi lielākoties saņem nervu piegādi no dzemdes kakla nervu ventrālajām malām, izņemot trapecveida muskuļus.

Kādi muskuļi piesaista l5?

Muskuļi, kas ietekmē mugurkaulu

Muskuļi Proksimālais pielikums Inervācija
Muskuļi, kas piestiprinās pie krusta un ilija
Gluteus maximus Iliums, aizmugurējā sēžamvietas līnija, mugurkaula erektora aponeiroze, mugurkaula krustu daļa, sānu kokciks, sakrotuberu saite Apakšējais sēžas kauls (L5-S2)

Ieteicams: