Kā aprēķināt diabēta apmaiņu?
Kā aprēķināt diabēta apmaiņu?

Video: Kā aprēķināt diabēta apmaiņu?

Video: Kā aprēķināt diabēta apmaiņu?
Video: ВЕСЬ КУРС школы сахарного диабета 2024, Jūnijs
Anonim

Ziniet, ka vienmēr varat aprēķināt ogļhidrātu maiņa pārtikai, kopējos ogļhidrātu gramus dalot ar 15. Pārtikas produkti, kas satur ogļhidrātus, ietver cieti, piemēram, maize un makaroni, augļi, piens un piena produkti, uzkodas un lielākā daļa desertu.

Pēc tam var arī jautāt, kas ir diabētiskā apmaiņa?

A diabēta apmaiņa uzturs ir pārtikas produktu porciju lielums, ko varat izvēlēties ēst katru dienu. Jūs varat palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs, ierobežojot ogļhidrātu un kopējo kaloriju daudzumu savā uzturā. Jūs varat novērst nieru, acu, nervu vai sirds problēmas, uzturot cukura līmeni asinīs normas robežās.

Turklāt, cik apmaiņas vajadzētu ēst diabēta slimniekam? Cilvēks ar diabēts uz 1 600 kalorijām diētai vajadzētu iegūt 50% no šīm kalorijām no ogļhidrātiem. Tas kopā būtu 800 kalorijas ogļhidrātu (4 kalorijas uz gramu), kas sadalītas pa dienu. Pie 15 gramiem uz maiņa , tas būtu aptuveni 13 maiņas ogļhidrātu dienā.

Jautāja arī, kā darbojas diabēta apmaiņas sistēma?

Iekš apmaiņas sistēma , pārtikas produkti ar līdzīgu ogļhidrātu daudzumu vienā porcijas lielumā ir sagrupēti kopā. Ēdienu plānošanas laikā katrā sarakstā iekļautos pārtikas produktus var “apmainīt” viens pret otru, un jūs iegūstat aptuveni tādu pašu ogļhidrātu daudzumu. Viens ogļhidrāts maiņa ir 15 grami ogļhidrātu.

Kā aprēķināt valūtas kursus?

Uz aprēķināt procentuālo neatbilstību, ņemiet starpību starp abiem maiņa likmes un sadaliet to ar tirgu maiņa likme: 1,12 - 1,0950 = 0,025/1,0950 = 0,023. Reiziniet ar 100, lai iegūtu procentuālo uzcenojumu: 0,023 x 100 = 2,23%. Uzcenojums būs arī tad, ja ASV dolārus konvertēs uz Kanādas dolāriem.

Ieteicams: