Vai līdzjūtības nogurums ir garīga slimība?
Vai līdzjūtības nogurums ir garīga slimība?

Video: Vai līdzjūtības nogurums ir garīga slimība?

Video: Vai līdzjūtības nogurums ir garīga slimība?
Video: Izdegšanas sindroms ir slimība, nevis slinkums 2024, Jūnijs
Anonim

Profesionāļi, kas strādā garīgi veselības apstākļiem ir risks saslimt ar psiholoģisku stresu. Termiņš līdzjūtības nogurums ”Ir izmantots, lai aprakstītu negatīvo ietekmi, ko rada darbs psiholoģiski mokošā vidē uz cilvēka spēju justies līdzjūtība citiem.

Turklāt kāds ir līdzjūtības noguruma garīgais simptoms?

Līdzjūtības nogurums var paņemt fizisko, garīgi , garīgu un emocionālu slodzi cilvēkiem, kuri to piedzīvo. Bieži līdzjūtības noguruma simptomi ietver: hronisku fizisku un emocionālu izsīkums.

Otrkārt, kā pārtraukt līdzjūtības nogurumu? Šeit ir 11 veidi, kā novērst līdzjūtības nogurumu.

  1. Iegūstiet izglītību.
  2. Praktizējiet pašaprūpi.
  3. Nosakiet emocionālās robežas.
  4. Nodarbojieties ar ārējiem hobijiem.
  5. Izveidojiet veselīgas draudzības ārpus darba.
  6. Saglabājiet žurnālu.
  7. Palieliniet savu izturību.
  8. Izmantojiet pozitīvas pārvarēšanas stratēģijas.

Tikai tā, kāda ir atšķirība starp izdegšanu un līdzjūtības nogurumu?

Līdzjūtības nogurums ir līdzīgi simptomi kā izdegt . Līdzjūtības nogurums ir rūpes par citu cilvēku traumu un emocionālā stresa absorbēšanu, un tas rada sekundāru traumatisku stresu iekš palīgs. Izdegt ir par “nolietotu” un var ietekmēt jebkuru profesiju.

Vai pastāv līdzjūtības nogurums?

Emocionāls atlikums vai sasprindzinājums darbam ar tiem, kuri cieš no traumatisku notikumu sekām. Tas atšķiras no izdegšanas, bet var pastāv . Līdzjūtība Nogurums var rasties iedarbības dēļ vienā gadījumā vai var būt saistīts ar “kumulatīvo” traumu līmeni.

Ieteicams: