Kāda ir RICE metode traumu ārstēšanai?

Video: Kāda ir RICE metode traumu ārstēšanai?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Ja kādreiz esat savainojis potīti vai bijis cita veida sastiepums vai sastiepums, iespējams, ārsts ir ieteicis atpūtu, ledus , saspiešana un pacelšana (RICE) ir viena no pirmajām procedūrām. RICE metode ir vienkārša pašaprūpes metode, kas palīdz mazināt pietūkumu, mazināt sāpes un paātrināt dzīšanu.

Tātad, kāda ir RICE formula traumu ārstēšanai?

Pēc iespējas ātrāk pēc an ievainojums , piemēram, akne vai potītes sastiepums, jūs varat mazināt sāpes un pietūkumu un veicināt dziedināšanu un elastību RĪSI -Atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums. Atpūta. Atpūtieties un aizsargājiet ievainots vai sāpoša vieta.

ko Rīss apzīmē fizikālajā terapijā? atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums

Cik ilgi šādā veidā būtu jāveic RICE ārstēšana?

Eksperti iesaka 24–48 stundas bez jebkādām slodzēm. Vidēji vai smagi sastieptas potītes ilgstoša lietošana var aizkavēt dzīšanu, palielināt sāpes vai pat pasliktināt traumu. Ar vieglu sastiepumu aktivitāte parasti tiek panesama pēc 24 līdz 48 stundu ilgas atpūtas.

Kā palīdz traumas paaugstināšana?

Paaugstināt . Traumas paaugstināšana virs jūsu sirds līmeņa palīdzot samazina pietūkumu, ļaujot šķidrumam aizplūst no zonas. Ja jūs nevarat pacelt to augstāk par savu sirdi, mēģiniet to saglabāt ievainots apgabalu tādā pašā līmenī kā jūsu sirds vai tuvu tai.

Ieteicams:

Kāda ir pirmā palīdzība traumu gadījumā?

Dažus ievainojumus var ārstēt ar pamata pirmās palīdzības metodēm, piemēram, brūču tīrīšanu, brūču pārsiešanu, atpūtu, ledus uzklāšanu, saspiešanu un pacēlumu. Smagākiem ievainojumiem var būt nepieciešama kardiopulmonālā reanimācija (CPR) un citas reanimācijas procedūras vai operācija

Vai RICE metode ir patiešām izdevīga un kāpēc?

RICE metodes priekšrocības var izskaidrot pa posmiem: Atpūta: Imobilizācija novērš turpmākus ievainojumus un dod ķermenim laiku atgūties. Ledus: aukstums samazina sāpes, nejutot skarto zonu. Augstums: Turot ievainoto ķermeņa daļu virs sirds, samazinās pietūkums un ar to saistītās sāpes un diskomforts

Kāda ir daudzsistēmu traumu definīcija?

Daudzsistēmu trauma ir saistīta ar ķermeņa ievainojumiem, kas ietekmē vairāk nekā vienu no šīm ķermeņa sistēmām. Šķirošana ir ļoti svarīga pacientiem, kuri cieš no multisistēmu traumām. Triacija attiecas uz steidzamības pakāpes piešķiršanu dažādiem pacienta ievainojumiem

Kāda ir atšķirība starp neasu un iespiešanās traumu?

Neasa trauma attiecas uz traumu, ko izraisījusi neasa virsma vai objekts paātrinājuma, palēninājuma, saspiešanas vai bīdes spēku rezultātā. Caurduroša trauma attiecas uz traumu, ko izraisījis ass priekšmets, kas iekļūst ādā dziļākos audos vai dobumos