Satura rādītājs:

Kādas ir sāpes no zobu griešanas?
Kādas ir sāpes no zobu griešanas?

Video: Kādas ir sāpes no zobu griešanas?

Video: Kādas ir sāpes no zobu griešanas?
Video: Как сделать шестерню на токарном станке. 2024, Jūlijs
Anonim

Jo slīpēšana bieži rodas miega laikā, lielākā daļa cilvēku ir neapzināti ka viņi sasmalcina viņu zobi . Tomēr, a blāvi, pastāvīgi galvassāpes vai sāpošs žoklis pamostoties ir signalizējošs simptoms bruksisms . Viņš vai viņa var pārbaudiet muti un žokli, vai nav pazīmju bruksisms , tāds kā žokļa maigums un pārmērīgs jūsu nodilums zobi.

Tāpat, kas palīdz zobu sāpēm no slīpēšanas?

Šie pašaprūpes padomi var palīdzēt mazināt sāpes:

  1. Uzklājiet ledus vai mitru karstumu sāpīgajiem žokļa muskuļiem.
  2. Izvairieties ēst cietu vai blīvu pārtiku, piemēram, riekstus, konfektes un steiku.
  3. Nesakošļājiet gumiju.
  4. Katru dienu dzeriet daudz ūdens.
  5. Daudz guli.

vai zobu griešana var izraisīt sāpes? Saspiežot žokli un slīpēšana jūsu zobi radīt papildu stresu žokļa muskuļiem, kas var izraisīt zobu sāpes . Ja tavs zobu sāpes ir izraisīja TMJ sindroma gadījumā jūsu zobārsts var ieteikt TMJ zobu šina, lai pārvietotu apakšžokli. Sabrukusi Zobi : Zobs sabrukšana ir viena no visbiežāk sastopamajām cēloņi no zobu sāpēm sāpes.

Turklāt kur ir sāpes no zobu griešanas?

Bojājums tavam zobi , restaurācijas, vainagi vai žoklis. Sprieguma tipa galvassāpes. Smaga sejas vai žokļa sāpes . Traucējumi, kas rodas temporomandibulārajās locītavās (TMJ), kas atrodas tieši jūsu ausu priekšā, un kas var šķist klikšķināšana, atverot un aizverot muti.

Kā pārtraukt zobu griešanu miegā?

Šīs stratēģijas palīdzēs pārtraukt slīpēšanu:

  1. Valkājiet nakts sargu.
  2. Vingrinājums.
  3. Pirms gulētiešanas uzņemiet siltu vannu.
  4. Atpūtieties.
  5. Uzziniet jaunus ieradumus.
  6. Dodiet sev masāžu.
  7. Meklējiet palīdzību.
  8. Izvairieties no alkohola un kofeīna.

Ieteicams: