Ko nozīmē IZOF?
Ko nozīmē IZOF?

Video: Ko nozīmē IZOF?

Video: Ko nozīmē IZOF?
Video: Как правильно работать с силиконом? Делаем аккуратный шов! Распространенные ошибки! 2024, Jūlijs
Anonim

Atsevišķas zonas Optimāla darbība (IZOF)

Tāpat jūs varat jautāt, ko norāda optimālā funkcionēšanas modeļa zona?

Atzīmē, ka indivīds Optimālas darbības zona (IZOF) modelis postulē funkcionālās attiecības starp emocijām un optimāls sniegumu, un tā mērķis ir paredzēt gaidāmās izrādes kvalitāti attiecībā uz emocionālo pirms izrādes Valsts izpildītāja.

Papildus iepriekš minētajam, kas ir optimāla darbība? Optimāla darbība ir studiju joma, kas vērsta uz izpratni par to, kā indivīdi kļūst par vislabākajiem, kādi viņi var būt, kā arī par to, kā viņi var sasniegt savu personīgo potenciālu. Šī studiju joma balstās uz daudzām jomām, jo īpaši psiholoģiju un, aizvien vairāk, medicīnu.

Tāpat cilvēki jautā, kāds ir optimālais sniegums sportā?

Elites sportisti, kuri ir sasnieguši optimāla veiktspēja bieži savu subjektīvo stāvokli raksturo kā “zonā”. Svarīgi, ka plūsmas pieredze mēdz rasties, ja indivīds atrodas situācijā, kurā tiek uztverts liels izaicinājums, bet viņam ir nepieciešamās prasmes un/vai spējas, lai veiksmīgi apmierinātu pieprasījumu.

Kā uzbudinājums ietekmē sporta sniegumu?

Kopumā, uzbudinājums ir divu veidu ietekme uz sniegumu . Pirmkārt, tas palielina muskuļu sasprindzinājumu un ietekmē koordinācija. Pārāk liela spriedze kaitē sniegumu . Otrkārt, uzbudinājums ietekmē uzmanību.

Ieteicams: