Video: Ko jums dod zemējums?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Zemējums (vai zemējums ) attiecas uz priekšrocību atklāšanu, tostarp labāku miegu un sāpju mazināšanu, staigājot basām kājām ārā vai sēžot, strādājot vai guļot telpās, kas savienotas ar vadošām sistēmām, kas pārnes Zemes elektronus no zeme ķermenī.
Pēc tam var arī jautāt, cik ilgi katru dienu sevi vajadzētu piezemēt?
Lai dziedinātu, Zemes kustības pētnieki iesaka palikt basām kājām uz Zeme vismaz 20 minūtes, divas reizes a diena . Bet pat ja jūs var izveidot savienojumu ar Zeme pusdienas laikā tas kalpos tikai 10 minūtes jūs.
Bez tam, vai zemējums samazina iekaisumu? Šāda ietekme attiecas uz iekaisums , imūnreakcijas, brūču dzīšana, kā arī hronisku slimību profilakse un ārstēšana iekaisuma un autoimūnām slimībām. Zemējums samazinās sāpes un maina cirkulējošo neitrofilu un limfocītu skaitu, kā arī ietekmē dažādus cirkulējošos ķīmiskos faktorus, kas saistīti ar iekaisums.
Ņemot to vērā, vai ķermeņa iezemēšana ir reāla lieta?
Zemējums vai zemējums ir terapeitiska tehnika, kas vērsta uz pārkārtošanu jūsu elektroenerģiju, atkārtoti pieslēdzoties pie un zeme. Aiz muguras ir maz pētījumu zemējums bet mazākos pētījumos ir ziņots par ieguvumiem iekaisuma, sāpju, garastāvokļa un daudz ko citu.
Kāpēc jūs gūstat labu pamatu basām kājām?
Īsi sakot, kad kailām kājām vai āda nonāk saskarē Ar zemē, tiek uzņemti brīvie elektroni un ķermeni. Šos elektronus varētu dēvēt par dabas lielākajiem antioksidantiem un tie palīdz neitralizēt kaitīgos liekos brīvos radikāļus, kas var izraisīt iekaisumu un slimības un ķermeni.
Ieteicams:
Vai Yucca dod jums gāzi?
Pārtika ar augstu cietes saturu, piemēram, manioka, saldie kartupeļi un jams, var izraisīt vēdera uzpūšanos, ja to ēd lielos daudzumos. Bet gāzu uzkrāšanās vēderā uz šādiem cietes saturošiem ogļhidrātiem ir novērota cilvēkiem ar ierobežotu fizisko slodzi vai bez tās
Vai hroms dod jums enerģiju?
Jūs, iespējams, daudz nezināt par hromu, kas ir būtisks mikroelements, bet tā ir svarīga viela, kas palīdz metabolizēt makroelementus (olbaltumvielas, ogļhidrātus un taukus) un nodrošina enerģiju muskuļiem un smadzenēm. Hroms dabiski nenotiek organismā, tāpēc tas jāpievieno ar uzturu
Kāpēc brieža gaļa dod jums gāzi?
Brieža gaļā ir vairāk proteīna uz unci nekā sliktas kvalitātes liellopu gaļā, ko cilvēki pērk veikalos vai piebraucamā vietā. Varat arī gatavot to retāk nekā tagad. Kad jūsu ķermenis saskaras ar vairāk protēniem, nekā tas spēj sagremot, rodas gāze
Kāpēc pinto pupiņas dod jums gāzi?
Pupas (pākšaugi) izraisa gāzi, jo tās satur noteiktu cukuru, ko sauc par oligosaharīdu un kuru cilvēka ķermenis nevar pilnībā sadalīt. Tieši baktērijas zarnās beidzot sadala šos cukurus. Šāda rīcība izraisa fermentāciju un gāzes veidošanos, ko mēs izdalām kā meteorisms
Vai zemenes dod jums gāzi?
Fruktoze un šķiedrvielas var tikt raudzētas resnajā zarnā, un tās var izraisīt gāzes un vēdera uzpūšanos. Vārītus ābolus var vieglāk sagremot nekā svaigus. Ko ēst tā vietā: citi augļi, piemēram, banāni, mellenes, greipfrūti, mandarīni, apelsīni vai zemenes