Video: Kas ir sabrukusi pēda?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
A kritušo arka vai plakanā pēda ir medicīnā pazīstama kā pes planus. The pēdu zaudē maigi izliekto arku zoles iekšējā pusē, tieši papēža priekšā. Ja šī arka ir saplacināta tikai stāvot un atgriežas, kad pēdu tiek pacelts no zemes, stāvokli sauc par elastīgu pes planus vai elastīgu plakano pēdu.
Tad kāpēc mana pēda sabrūk?
Bojājums uz un stilba kaula aizmugurējā cīpsla ir Visbiežākais AAFD cēlonis. The stilba kaula aizmugurējā cīpsla ir viens no un vissvarīgākās cīpslas un kāju. The šīs cīpslas galvenā funkcija ir izturēt un arku un atbalstiet savu pēdu kad tu staigā. Ja un cīpsla kļūst iekaisusi vai plīsusi, un arka būs lēnām sabrukt.
kā jūs ārstējat kritušās arkas? Plakano pēdu un kritušo arku ārstēšana
- Atpūta un ledus, lai mazinātu sāpes un samazinātu pietūkumu.
- Stiepšanās vingrinājumi.
- Pretsāpju zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
- Fizioterapija.
- Ortozes, apavu modifikācijas, bikšturi vai ģipsi.
- Injicētas zāles iekaisuma mazināšanai, piemēram, kortikosteroīdi.
vai var salabot sabrukušo pēdu arku?
Parasti gan pēdas tiek ietekmēti, bet ir iespējams, ka a nokritusi arka tikai uz vienu pēdu . Tas var palīdzēt novērst citas ķermeņa problēmas, kas radušās dzīvokļa dēļ pēdas . Šeit ir daži vingrinājumi jums var darīt, lai palīdzētu izlabot kritušās arkas un samazināt sāpes. Mērķis ir veikt šos vingrinājumus vismaz trīs reizes nedēļā.
Vai ir iespējams izārstēt plakano pēdu?
Arkas balsti nebūs izārstēt plakanās pēdas, taču tās bieži mazina simptomus. Stiepšanās vingrinājumi. Dažiem cilvēkiem ar plakanām pēdām ir arī saīsināta Ahileja cīpsla. Var palīdzēt vingrinājumi šīs cīpslas izstiepšanai.
Ieteicams:
Kas ir varusa pēda?
Varus deformācija nozīmē leņķi pret kaula vai locītavas distālā segmenta viduslīniju. Tā kā pēda atrodas taisnā leņķī pret kājas garo asi, termina lietošana pēdā var būt mulsinoša. Potītes varuss attiecas uz varus plafonu vai varus slīpumu
Kas ir flexor Retinaculum pēda?
Pēdas elastīgais tīklene (atslāņojošā saite, iekšējā gredzenveida saite) ir spēcīga šķiedraina josla, kas stiepjas no kaulainās potītes izciļņa (malleolus) iepriekš, līdz apakšstilba malai (calcaneus) zemāk, šajā situācijā pārvēršot virkni kaulainu rievu kanālos, lai izietu no cīpslām
Kas ir lineāra pēda?
Lineārās pēdas (bieži sauktas par lineālām pēdām) ir tādas pašas kā parastās pēdas. Ja kaut kas ir 6 lineāras pēdas garš, tas ir 6 pēdas garš. Jāatzīmē, ka pareizais termins ir lineārs, jo lineāls attiecas uz senču līniju, nevis uz garumu
Kas ir Cavovarus pēda?
Termins "cavovarus" attiecas uz pēdu ar arku, kas ir augstāka nekā parasti, un kas pagriežas pie papēža. Šī ir deformācija, kurai laika gaitā ir tendence pakāpeniski pasliktināties
Kas ir pēda cilvēka ķermenī?
Pēda ir cilvēka kājas zemākais punkts. Pēdas forma kopā ar ķermeņa dabiskajām līdzsvara uzturēšanas sistēmām padara cilvēkus spējīgus ne tikai staigāt, bet arī skriet, kāpt un neskaitāmas citas aktivitātes. Lielākais pēdas kauls, calcaneus, veido to, ko parasti sauc par papēdi