Kāpēc mani ceļgali saliekas?
Kāpēc mani ceļgali saliekas?

Video: Kāpēc mani ceļgali saliekas?

Video: Kāpēc mani ceļgali saliekas?
Video: SALIEKU DATORU PA LĒTU CENU!! 2024, Jūlijs
Anonim

Daži faktori var būt saistīti ar ceļa izliekums . Artrīts, kas var izraisīt stipras sāpes ceļgaliem un rada locītavu nestabilitāti. Slimības, ievainojumi un nodiluši skrimšļi var izraisīt artrītu. Saplīsis menisks, kas traucē normālai kustībai celis.

Kas liek manam ceļgalam pēkšņi piekāpties?

The sajūta celis nestabilitāte vai vāja ceļgaliem , ko daudzi raksturo kā celis " dodot ārā, "var notikt pēkšņi vai pakāpeniski attīstās laika gaitā. The iespējams cēloņi ietver bojājumus vienam no celis saites, meniska plīsums, artrīts, ceļa skriemeļa (ceļgala) nestabilitāte vai pat nervu bojājumi.

Turklāt, ko tas nozīmē, ja jūsu ceļgala sprādzes? Ceļgala izliekšanās, bieži aprakstīta kā celis "piekāpšanās", ir a simptoms celis nestabilitāte ka bieži skar gados vecākus cilvēkus, īpaši tos, kuriem ir celis sāpes un celis osteoartrīts (OA), un to var izraisīt muskuļu vājums un līdzsvara grūtības.

Turklāt, kā novērst ceļgalu izliekšanos?

In un tikmēr mēģiniet atpūsties celis un uzklājiet karstu vai aukstu kompresi. Jūs varat arī valkāt a celis sastipriniet vai izmantojiet spieķi, lai samazinātu risku nokrist, kad jūsu ceļgala sprādze . Varat arī izmēģināt šos kāju vingrinājumus vājiem ceļgaliem.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadzīts celis?

Ceļa sastiepuma ilgums ir atkarīgs no ceļa sastiepuma veida, jūsu smaguma pakāpes ievainojums , jūsu rehabilitācijas programma un sporta veidi, ar kuriem jūs nodarbojaties. Parasti maigāki I un II pakāpes MCL vai LCL sastiepumi sadzīst 2 līdz 4 nedēļu laikā, bet cita veida ceļa sastiepumi var ilgt no 4 līdz 12 mēnešiem.

Ieteicams: