Satura rādītājs:

Vai jums vajadzētu tīrīt zobus uz augšu un uz leju, vai no vienas puses uz otru?
Vai jums vajadzētu tīrīt zobus uz augšu un uz leju, vai no vienas puses uz otru?

Video: Vai jums vajadzētu tīrīt zobus uz augšu un uz leju, vai no vienas puses uz otru?

Video: Vai jums vajadzētu tīrīt zobus uz augšu un uz leju, vai no vienas puses uz otru?
Video: Кто-нибудь из вас слышал о полуночной игре? Страшные истории. Мистика. Ужасы 2024, Jūnijs
Anonim

Zobu tīrīšana ar an uz augšu un uz leju vai no vienas puses uz otru kustība ir labākais tīrīšanas veids Tavi zobi . Viens viens no labākajiem veidiem ir pārvietoties jūsu zobu birste aplī. To sauc par modificēto basu tehniku. Šī apļveida kustība izvēlas uz augšu plāksne uzlikta Tavi zobi un izslauka to.

Līdzīgi, kāds ir pareizais zobu tīrīšanas veids?

Pareizā tīrīšanas tehnika ir šāda:

  1. Novietojiet zobu suku 45 grādu leņķī pret smaganām.
  2. Viegli pārvietojiet suku uz priekšu un atpakaļ īsos (zobu platumā) gājienos.
  3. Notīriet zobu ārējās virsmas, iekšējās virsmas un košļājamās virsmas.

Var arī jautāt, cik reizes dienā jātīra zobi? Amerikas zobārstniecības asociācija iesaka tīrot zobus divas reizes a diena katru reizi divas minūtes ar fluoru saturošu zobu pastu.

Vai šādā veidā jums vajadzētu tīrīt aiz zobiem?

Birstīte aiz Priekšējā augšdaļa Zobu suka lingvālā vai aizmugurējā virsma no augšējā priekšpuse zobi izmantojot un dzeramnauda no zobu birstes galviņa. Tieša un sari pretī un smaganu līniju un izmantojiet kustīgu kustību uz leju un virsma no zoba . Atkārtojiet to divas vai trīs reizes, lai veiktu rūpīgāku tīrīšanu.

Vai pirms suku tīrīšanas zobu suku samitrināt?

Mitrināšana pirms tam mīkstina zobu birste sarus un izskalo gružus. Pēc tam mitrināšana nodrošina, ka zobu pasta iekļūst savu zobu birsti lai tas nerullē. Nesaslapinot savu zobu suku nozīmē, ka starp zobu pastas uzklāšanu un suku.

Ieteicams: