Satura rādītājs:
Video: Kā atbrīvoties no artrīta mugurā?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Kā tiek ārstēts mugurkaula artrīts?
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un kortikosteroīdi (tabletes vai injekcijas), lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
- Citas zāles, kuru mērķis ir specifiski simptomi vai iekaisuma izraisītāji artrīts .
- Fiziskā terapija, lai uzlabotu atpakaļ muskuļu spēks un kustību diapazons un mugurkauls.
Vienkārši, kā ārstēt artrītu mugurā?
Diskomforts mugurā noteikti var būt sāpes, bet, cerams, šādi ieteikumi var palīdzēt jums atgriezties uz pareizā ceļa
- Siltuma un aukstuma terapija.
- Fizioterapija.
- Vingrinājumi ūdenī.
- Masāžas terapija.
- Bikšturi un korsetes.
- Maigs vingrinājums.
- Atpūtieties ar mēru.
- Zaudēt svaru.
Tāpat, kas dabiski palīdz artrīta ārstēšanai mugurā?
- Zaudēt svaru. Jūsu svars var būtiski ietekmēt artrīta izraisīto sāpju daudzumu.
- Vingrojiet vairāk.
- Izmantojiet karstu un aukstu terapiju.
- Izmēģiniet akupunktūru.
- Izmantojiet meditāciju, lai tiktu galā ar sāpēm.
- Iekļaujiet diētā pareizās taukskābes.
- Pievienojiet ēdieniem kurkumu.
- Iegūstiet masāžu.
Kā arī, kādas ir artrīta pazīmes mugurā?
Osteoartrīts no mugurkauls var izraisīt cēloņsakarību vai sāpes kaklā vai atpakaļ . Tas var izraisīt arī vājumu vai nejutīgumu kājās vai rokās, ja tas ir pietiekami smags, lai ietekmētu muguras nervus vai pašas muguras smadzenes. Parasti, atpakaļ diskomforts mazinās, kad cilvēks guļ.
Vai rentgenoloģija parāda artrītu mugurā?
Rentgena stari . Lielākajai daļai gadījumu atpakaļ īslaicīgas sāpes, Rentgena stari nav nepieciešami. Tie ir visnoderīgākie, ja ārstam ir aizdomas, ka jūsu atpakaļ sāpes izraisa artrīts , infekcija, iekaisums vai audzējs, vai simptomi ir smagi.
Ieteicams:
Kāpēc man sāp ribas mugurā?
Ribu disfunkcija Sāpes ribās var izraisīt traumas, kritiens vai pat slikta stāja. Tas var izraisīt locītavu kairinājumu vietās, kur tās pievienojas muguras vidū, vai muskuļus, kas skrien starp katru ribu. Tas var izraisīt sāpes muguras vidū vai sāpes, kas apvijas ap sāniem
Kā visbiežāk tiek traumēta mugura?
Muguras traumas ir visizplatītākais muguras sāpju cēlonis. Traumas bieži rodas, ja izmantojat muguras muskuļus darbībās, kuras neveicat ļoti bieži, piemēram, smaga priekšmeta pacelšanā vai pagalmā. Nelieli savainojumi var rasties arī, klupot, nokrītot nelielā attālumā vai pārmērīgi savērpjot mugurkaulu
Ko tas nozīmē, ja sapņojat, ka sāp mugura?
Sapņot par muguras sāpēm Sapņošana un sajūta par muguras sāpēm parasti nozīmē, ka jūs zemapziņā aizturat sevi dzīvē, sasprindzinājuma, stresa un vispārējas trauksmes dēļ. Sāpes muguras lejasdaļā palielina šo stresu, proti, jūs uzņematies pārāk lielu slodzi
Kas ir deguna mugura?
Deguna dorsum, kas pazīstams arī kā deguna grēda, ir robeža starp deguna sakni un galu, kas profilā var būt dažādas formas. Deguna ala (ala nasi, deguna spārns) ir ārējā deguna apakšējā sānu virsma, ko veido trauksmes skrimšļi un pārklāj blīvi saistaudi
Kāpēc man katru rītu sāp mugura?
Ja katru rītu pamanāt muguras sāpes, vaininieks var būt miega poza. Sliktas miega pozīcijas var radīt spiedienu uz mugurkaulu, izraisot tā dabiskās līknes izlīdzināšanos. Tas var izraisīt arī muguras spriedzi un neērtu spiedienu uz locītavām. Tas palīdz noņemt spiedienu no muguras