Vai sāļš ēdiens var izraisīt reiboni?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Augsts nātrijs uzņemšana var izraisīt reibonis stāvot, liecina jaunie pētījumi, kas publicēti žurnālā Journal of Clinical Hypertension. Uzņemiet ne vairāk kā 2 300 miligramus nātrijs dienā, lai samazinātu reiboņa risku, kā arī citiem jautājumiem, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu.

Līdz ar to, kāpēc man ir reibonis pēc sāļa ēdiena ēšanas?

Daži cilvēki ar tādiem stāvokļiem kā vertigo vai Menjēra slimība var arī atrast savu reibonis pasliktinās pēc ēšanas noteikti pārtikas produktiem . Šie apstākļi ir saistīti ar iekšējo ausu un var ietekmēt jūsu līdzsvaru. Aktivizētājs pārtikas produktiem var ietvert tos ar augstu sāls saturs, alkohols un pārtikas produktiem zināms, ka tas izraisa migrēnu.

Pēc tam jautājums ir, ko man vajadzētu ēst, ja man ir reibonis? Dzeriet nedaudz apelsīnu sulas. Ēd daži sarežģīti ogļhidrāti-pilngraudu grauzdiņš ar kādu ievārījumu, piemēram. Turiet pie rokas dažus cukura pilienus vai pat konfekšu batoniņu. Šīs pārtikas produktiem satur labu cukura daudzumu, kas var palīdzēt atjaunot cukura līmeni.

Var arī jautāt, kādi ir pārāk daudz sāls simptomi?

Šeit ir 6 nopietnas pazīmes, ka jūs lietojat pārāk daudz sāls

• Jums ir nepieciešams daudz urinēt. Bieža urinēšana ir klasiska pazīme, ka lietojat pārāk daudz sāls.
• Pastāvīgas slāpes.
• Pietūkums svešās vietās.
• Ēdiens jums šķiet maigs un garlaicīgs.
• Biežas vieglas galvassāpes.
• Jūs alkstat pēc sāļa ēdiena.

Vai gremošanas problēmas var izraisīt reiboni?

Skābes reflukss un GERD Reizēm, kuņģis skābe sasniedz caurules, kas ved uz iekšējo ausi. Tas var kairināt iekšējo ausi un izraisīt reiboni dažos cilvēkos. Citi GERD un skābes refluksa simptomi ir: grēmas pēc ēšanas un naktī.