Cik ilgi jāgaida ēst pēc dzelzs piedevas lietošanas?
Cik ilgi jāgaida ēst pēc dzelzs piedevas lietošanas?

Video: Cik ilgi jāgaida ēst pēc dzelzs piedevas lietošanas?

Video: Cik ilgi jāgaida ēst pēc dzelzs piedevas lietošanas?
Video: Dzelzs anēmija, itāļu ginekologa lekcija 2024, Jūnijs
Anonim

Ideāls laiks dzelzs piedevas lietošanai ir viena stunda pirms ēšanas, vai divas stundas pēc tam, lai nodrošinātu tukšu vēderu.

Šajā sakarā labāk ir lietot dzelzi no rīta vai naktī?

Dzelzs vislabāk uzsūcas tukšā dūšā, bet piedevas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Uztura bagātinātāju lietošana , sadalītā devā rīts un vakars vai katru otro dienu, sākot ar nelielu daudzumu pārtikas, tas var palīdzēt izvairīties. Ne ņemt pienu vai antacīdus vienlaicīgi ar dzelzs piedevas.

Var arī jautāt, cik ilgi dzelzs piedevas paliek jūsu sistēmā? Ja Jums ir dzelzs deficīta anēmija, jūsu ārsts būs izrakstīt dzelzs piedevas . Tas var ilgt no sešiem mēnešiem līdz vienam gadam Tavs ķermenis atjaunot tās dzelzs veikalos. Jūsu dzelzs līmeņos būs regulāri jāpārbauda, veicot asins analīzes.

Runājot par to, cik ilgi jāgaida kafijas dzeršana pēc dzelzs lietošanas?

viena stunda

Kādi ir trīs dzelzs deficīta posmi?

Ir daudz šķautņu dzelzs deficīts kas ietver: dzelzs zaudējums, dzelzs uzņemšana, dzelzs absorbciju un fizioloģisko pieprasījumu, un, ja dzelzs ir iztērēts vienā no šiem avotiem, un tas noved pie IDA. Tur ir trīs posmi uz dzelzs deficīts : iepriekš latents, latents un IDA.

Ieteicams: