Satura rādītājs:

Kurš vitamīns ir piemērots baltu matu mazināšanai
Kurš vitamīns ir piemērots baltu matu mazināšanai

Video: Kurš vitamīns ir piemērots baltu matu mazināšanai

Video: Kurš vitamīns ir piemērots baltu matu mazināšanai
Video: Vitamīni matiem un nagiem NutriComplex 2024, Jūnijs
Anonim

Top 9 vitamīni, kas palīdz cīnīties pret baltajiem matiem

  • Vitamīns A. Vitamīns A vai beta karotīns ir pazīstams kā antioksidants vitamīns kas palīdz saglabāt jūsu galvas ādu veselīgu, kā arī nodrošina pareizu sebuma veidošanos.
  • Vitamīns B3.
  • Vitamīns B5.
  • Vitamīns B6.
  • Vitamīns B7.
  • Vitamīns B12.
  • Vitamīns C.
  • Vitamīns E.

Lūk, kāds vitamīns ir labs baltiem matiem?

Balts un pelēks matiņus var sākt augt jebkurā vecumā, un to var izraisīt dažādi faktori. Jebkuri trūkumi vitamīns B-6, B-12, biotīns, vitamīns D, vai vitamīns E var veicināt priekšlaicīgu novecošanos.

Bez tam, kādi vitamīni palīdz samazināt pelēkos matus? B Vitamīni Turpiniet mūsu melanīna ražošanu un atjaunojiet savu matiem krāsu, lietojot 4 mg dienā vitamīns B6. Jūs varat atrast B6 olu dzeltenumos, pilngraudu graudaugos, orgānu gaļā, alus raugā un dārzeņos. B-12 piedevas var palīdzēt novērst priekšlaicīgi pelēki mati arī. Pārtikas avoti ir zivis, gaļa, olas, piens un spirulīna.

Ņemot to vērā, kurš vitamīns ir mazāk balti mati?

Jūsu matiem varētu griezties balts trūkuma dēļ vitamīns B12. Ja tas tā ir, pelēkšanas procesa maiņa varētu būt tikpat vienkārša kā pietiekama daudzuma patērēšana vitamīns . Vitamīns B12 deficīts izraisa ļaunu anēmiju, un jūsu matiem pigmenta zaudēšana ir slimības simptoms.

Vai balti mati var atkal kļūt melni?

Atbilde ir jā un nē, balti mati vecumdienu dēļ nevar atkal kļūst melns dabiski, kamēr baltmatains parādās balināšanas, stresa, pārtikas, piesārņojuma, vitamīnu trūkuma un citas fiziskas ietekmes dēļ var pagriezties uz atkal melns ja par to pareizi rūpējas.

Ieteicams: