Video: Kas notiek ar artērijām fiziskās slodzes laikā?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
Vingrojot muskuļiem vajag vairāk asiņu. Un atbildot uz regulāru vingrinājums , tie faktiski audzē vairāk asinsvadu, paplašinot kapilāru tīklu. Savukārt muskuļu šūnas palielina enzīmu līmeni, kas ļauj tām izmantot skābekli enerģijas ražošanai. Patiešām, vingrinājums palīdzēja noturēt artērijas jauns.
Ņemot to vērā, vai artērijas saraujas fiziskās slodzes laikā?
Tajā aplūkota adenozīna trifosfāta jeb ATP loma - ķīmiska viela, ko var izdalīt sarkanās asins šūnas un kas, domājams, izraisa asinsvadu paplašināšanos. vingrinājumu laikā , kad muskuļi prasa vairāk skābekļa.
Ziniet arī, kas notiek ar koronārajām artērijām fiziskās slodzes laikā? Normālos fizioloģiskos apstākļos, koronāro asins plūsma ir cieši saskaņota ar miokarda skābekļa patēriņa ātrumu. Tādējādi, palielinoties miokarda skābekļa patēriņam, kā vingrinājumu laikā , koronāro vazodilatācija un pastiprināta skābekļa piegāde ir izšķiroša, lai novērstu miokarda nepietiekamu infūziju un išēmiju.
Bez tam, kas notiek ar sirdi fiziskās slodzes laikā?
Izmaiņas sirds likme fiziskās slodzes laikā un sirds likme palielinās, lai strādājošie muskuļi tiktu nogādāti pietiekamā daudzumā asiņu, lai nodrošinātu tiem pietiekami daudz barības vielu un skābekļa. Palielinājums sirds likme arī ļauj izvest atkritumus.
Kas notiek ar asinsrites sistēmu fiziskās slodzes laikā?
Vingrinājums liek sirdij efektīvāk sūknēt asinis asinsritē, pateicoties spēcīgākām un efektīvākām miokarda kontrakcijām, pastiprinātai audu un orgānu perfūzijai ar asinīm un skābekļa piegādei.
Ieteicams:
Cik procentu asiņu nonāk muskuļos fiziskās slodzes laikā?
Arī asinsrites sistēma pielāgojas treniņiem. Vingrojot, asins plūsma tiek pārdalīta-mazāk asiņu nonāk visos galvenajos orgānos, izņemot sirdi un smadzenes, un vairāk asiņu plūst uz strādājošajiem muskuļiem un ādu. Mierīgā stāvoklī 20 procenti asiņu plūst uz muskuļiem, salīdzinot ar 88 procentiem pie maksimālās slodzes
Ko kardiorespiratorā sistēma dara fiziskās slodzes laikā?
Sirds un elpošanas sistēma darbojas kopā, lai piegādātu skābekli strādājošajiem muskuļiem un izvadītu no ķermeņa oglekļa dioksīdu. Vingrošanas laikā muskuļiem ir nepieciešams vairāk skābekļa, lai tie sarautos, un tie rada vairāk oglekļa dioksīda kā atkritumus
Kas notiek ar asins plūsmu gremošanas sistēmā fiziskās slodzes laikā?
Kad jūs sportojat, jūsu ķermenis neizmanto savu enerģiju gremošanai. Tā vietā tas palēnina jebkuru gremošanu, kas pašlaik notiek, lai varētu novirzīt tik daudz asiņu, cik vien iespējams, lai pabarotu muskuļus un plaušas
Kas izraisa sirds kontraktilitātes palielināšanos fiziskās slodzes laikā?
Vingrinājumi palielina simpātisko aktivitāti un samazina parasimpātisko aktivitāti, kā rezultātā palielinās kontraktilitāte un palielinās insultu apjoms. Palielināts insulta apjoms un sirdsdarbības ātrums izraisa sirdsdarbības palielināšanos, kas ir nepieciešama, lai skeleta muskuļu vingrināšanai piegādātu vairāk skābekļa
Kas notiek ar sirds izsviedi līdzsvara fiziskās slodzes laikā?
Sirds jauda vai asins tilpums, kas izsūknēts no sirds kreisā kambara 1 minūtes laikā. Vingrošanas laikā līdzsvara stāvoklī asinsvadu paplašināšanās aktīvajos muskuļos palielina asinsvadu laukumu asins plūsmai