Vai 5,5 a1c ir labs?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

Salīdzinot ar cilvēkiem ar parasts A1c līmenis no 5,0% līdz 5.5 %, viņi atklāja, ka: An A1c līmenis 5.5 % līdz 6,0% nozīmē par 86% lielāku diabēta risku un par 23% lielāku sirds slimību risku. An A1c līmenis no 6,0% līdz 6,5% nozīmē 4,5 reizes lielāku diabēta risku un 78% lielāku sirds slimību risku.

Šajā sakarā, kāds ir labs a1c līmenis?

An A1C līmenis tiek uzskatīts par zemāku par 5,7 procentiem normāli . An A1C no 5,7 līdz 6,4 procentiem norāda uz diabētu. 2. tipa diabēts tiek diagnosticēts, kad A1C ir vairāk nekā 6,5 procenti. Daudziem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu mērķis ir pazemināt A1C līmeņi līdz veselīgākam procentam.

kāds ir bīstams a1c līmenis? Normāls A1C līmenis ir zem 5,7%, līmenis 5,7% līdz 6.4% norāda uz prediabētu un līmeni 6.5% vai vairāk norāda uz diabētu. 5,7% robežās līdz 6.4% Prediabēta diapazons, jo augstāks ir jūsu A1C, jo lielāks ir 2. tipa diabēta attīstības risks.

Vai tad a1c 5.6 ir labs?

Normāls A1C līmenis ir 5.6 procenti vai zemāki, liecina Nacionālā diabēta un gremošanas un nieru slimību institūta dati. Līmenis no 5,7 līdz 6,4 procentiem norāda uz prediabētu. Lai uzraudzītu vispārējo glikozes kontroli, cilvēkiem ar cukura diabētu jābūt A1C pārbaudiet vismaz divas reizes gadā.

Kā es varu ātri nokārtot savu a1c?

Šeit ir seši veidi, kā pazemināt A1C:

1. Izveidot plānu. Novērtējiet savus mērķus un izaicinājumus.
2. Izveidojiet diabēta ārstēšanas plānu. Ja Jums ir diabēts, kopā ar ārstu izveidojiet diabēta ārstēšanas plānu.
3. Izsekojiet, ko ēdat.
4. Ēd veselīgu uzturu.
5. Uzstādiet svara zaudēšanas mērķi.
6. Kusties.