Satura rādītājs:

Kā jūs ārstējat karstās aknas?
Kā jūs ārstējat karstās aknas?

Video: Kā jūs ārstējat karstās aknas?

Video: Kā jūs ārstējat karstās aknas?
Video: Aknas atjaunošana un aizsardzība Vineta Meduņecka un Iveta Žīgure 2024, Jūnijs
Anonim

13 veidi, kā iegūt veselīgas aknas

  1. Saglabājiet veselīgu svaru.
  2. Ēd sabalansētu uzturu.
  3. Vingrojiet regulāri.
  4. Izvairieties no toksīniem.
  5. Lietojiet alkoholu atbildīgi.
  6. Izvairieties no nelegālu narkotiku lietošanas.
  7. Izvairieties no piesārņotām adatām.
  8. Saņemiet medicīnisko palīdzību, ja esat pakļauts asinīm.

Tāpat jautāja, kā es varu samazināt aknu siltumu?

Gan TCM, gan Ajūrvēdas atribūts aknas sastrēgumi līdz karstums kas ir iesprostots aknas.

Ēdiet vēsu, sausu, vieglu, saldu un rūgtu ēdienu, piemēram:

  1. pupiņas.
  2. zaļie dārzeņi (īpaši rūgti salātu zaļumi un kāpostu ģimene)
  3. saldie augļi.
  4. veseli graudi (īpaši auzas un mieži)
  5. un svaigi piena produkti (ar mēru).

Var arī jautāt, kā es varu dabiski izārstēt aknas? Aknām draudzīga diēta ir būtiska aknu dziedināšanai

  1. Ēdiet daudz dārzeņu (īpaši brokoļi, burkāni un zaļie lapu dārzeņi)
  2. Ēdiet skābus augļus, piemēram, greipfrūtu, ogas, vīnogas, citronus un apelsīnus.
  3. Dzert kafiju.
  4. Dzeriet zaļo tēju.
  5. Ēdiet daudz ķiploku.
  6. Cik vien iespējams, ievērojiet augu izcelsmes diētu.

Līdzīgi, kas izraisa siltumu aknās?

Grūtības pareizi pārvaldīt stresu un dusmas tiek attiecinātas kā cēlonis no aknas uguns. Alkoholisms un hronisks aknas nelīdzsvarotība var izraisīt arī karstums modelis. Tie var būt apstākļi, kuriem nepieciešama atbilstoša medicīniska diagnoze un ārstēšana, lai novērstu nopietnas medicīniskas komplikācijas.

Kādas ir labākās zāles aknām?

Piena dadzis ir izmantots ārstēšanai aknas traucējumi vairāk nekā 2000 gadus. Tā ir augu sastāvdaļa, ko visbiežāk izmanto aknas sūdzības ASV. Piena dadzis aktīvā viela ir silimarīns, kas sastāv no vairākām dabīgām augu ķimikālijām.

Ieteicams: