Kas ir Splayfoot?
Kas ir Splayfoot?

Video: Kas ir Splayfoot?

Video: Kas ir Splayfoot?
Video: Kas ir lokālā SEO optimizācija? • Kebbe IT 2024, Jūlijs
Anonim

Splayfoot ir termins, ko izmanto, lai apzīmētu metatarsālo kaulu izplatīšanos. Laika gaitā pēdu šķērsvirziena iegrimšana noved pie sūdzībām par pēdām, paplašinot priekšējās pēdas. Sāpes, kas atkarīgas no slodzes, ir galvenais simptoms. Tas notiek galvenokārt staigājot un stāvot, un samazinās miera stāvoklī.

Attiecīgi, kas izraisa pirkstu izplešanos?

Divi no galvenajiem cēloņi Izplestās pēdas ir ar lieko svaru vai valkā nepiemērotus apavus. Papildu svara gadījumā pēdām ir jānes slodze, kas pārsniedz viņu spējas, kā rezultātā var izplesties pēdas.

Līdzīgi, kā noteikt pirkstu platumu? Ielieciet gumiju ap pirkstiem, lai palielinātu pretestību un padarītu to grūtāku.

  1. Sēdiet ar kājām uz grīdas.
  2. Paceliet pirkstus, cenšoties visus novietot vienā augstumā.
  3. Kad tie ir pacelti, izklājiet pirkstus pēc iespējas tālāk.
  4. Turiet 5 sekundes.
  5. Atslābiniet pirkstus un nolaidiet tos atpakaļ.

Pēc tam var arī jautāt, kā jūs izturaties pret izplestām kājām?

Splay - pēdu - terapija Laba vieta, kur sākt terapeitisku atvieglojumu izšļakstīties - pēdu ir zolītes, kuras var izrakstīt jūsu ortopēds un kuras ražo medicīnas uzņēmumi. Bet zolīte var tikai ārstēt simptomi. The izšļakstīties - pēdu pati neuzlabosies zolīšu dēļ.

Ko tas nozīmē, kad pirksti sāk šķirties?

Tas ir un rezultāts un liels pirksts laika gaitā mainoties no pozīcijas, virzoties arvien tuvāk un otrais pirksts . Tas ir un pakāpeniskas atdalīšanas rezultāts un pirmais un otrais pleznas kauli (garie kauli un pēdu). Šīs izmaiņas kaulu pozicionēšanā visbiežāk rodas patoloģiskas pēdas funkcijas dēļ.

Ieteicams: