Vai magnija eļļa ir piemērota iekaisumam?
Vai magnija eļļa ir piemērota iekaisumam?

Video: Vai magnija eļļa ir piemērota iekaisumam?

Video: Vai magnija eļļa ir piemērota iekaisumam?
Video: Vai arodslimības ir 21.gs. epidēmija? Cilvēkstāsti 2024, Jūnijs
Anonim

Magnijs darbojas kā pretiekaisuma , tas nozīmē, ka tas palīdzēs samazināt locītavu iekaisums , pietūkums un līdz ar to arī sāpju līmenis iekaisums.

Vai magnijs ir labs pretiekaisuma līdzeklis?

Tam ir Anti - Iekaisuma Ieguvumi Zems magnijs uzņemšana ir saistīta ar hronisku iekaisums , kas ir viens no novecošanās, aptaukošanās un hronisku slimību virzītājiem (29, 30, 31). Vienā pētījumā bērni ar viszemākajām asinīm magnijs Tika konstatēts, ka līmenis ir augstākais iekaisuma marķieris CRP.

Turklāt kurš magnijs ir labākais iekaisumam? Magnija glicināts Glicīnu bieži izmanto kā atsevišķu uztura bagātinātāju, lai uzlabotu miegu un ārstētu dažādus iekaisuma apstākļus, tostarp sirds slimības un diabētu (23). Magnija glicināts viegli uzsūcas un tai var būt nomierinošas īpašības.

Ziniet arī, vai varat izmantot pārāk daudz magnija eļļas?

Lietojot lokāli, var būt grūti precīzi noteikt devu magnija eļļa . Pat ja tā, ir svarīgi nepārspīlēt. Norīšana pārāk daudz magnija kannas izraisīt caureju, krampjus un sliktu dūšu. Ārkārtējas uzņemšanas gadījumā var rasties neregulāra sirdsdarbība un sirdsdarbības apstāšanās.

Vai magnija eļļa ir laba locītavu sāpēm?

✅ EFEKTĪVI SĀPES RELIEF: Tīrs magnija eļļa mūsu artrīta sāpes remdētājs pārvalda locītavu sāpes ar savu pretiekaisuma funkciju, uzlabojot kalcija uzsūkšanos un samazinot oksidatīvo stresu.

Ieteicams: