Satura rādītājs:

Kas izraisa augstu urīnskābes līmeni asinīs?
Kas izraisa augstu urīnskābes līmeni asinīs?

Video: Kas izraisa augstu urīnskābes līmeni asinīs?

Video: Kas izraisa augstu urīnskābes līmeni asinīs?
Video: High uric acid in blood: Know the facts 2024, Jūnijs
Anonim

Cēloņi . Lielāko daļu laika, a augsts urīnskābes līmenis rodas, ja nieres netiek izvadītas urīnskābe efektīvi. Lietas, kas var cēlonis šīs kustības palēnināšanās urīnskābe ietver bagātīgu pārtiku, lieko svaru, cukura diabētu, noteiktu diurētisko līdzekļu (dažreiz dēvētu par ūdens pilieniem) lietošanu un pārāk daudz alkohola lietošanu.

Šajā sakarā, kā es varu samazināt urīnskābes līmeni?

Šajā rakstā uzziniet par astoņiem dabiskiem veidiem, kā pazemināt urīnskābes līmeni

  1. Ierobežojiet pārtiku, kas bagāta ar purīnu.
  2. Ēdiet vairāk pārtikas ar zemu purīna saturu.
  3. Izvairieties no zālēm, kas paaugstina urīnskābes līmeni.
  4. Saglabājiet veselīgu ķermeņa svaru.
  5. Izvairieties no alkohola un saldiem dzērieniem.
  6. Dzert kafiju.
  7. Izmēģiniet C vitamīna piedevu.
  8. Ēd ķiršus.

Otrkārt, kādi ir augsta urīnskābes līmeņa simptomi? To sauc arī par "podagras artrītu". podagra ir sāpīga artrīta forma, ko izraisa pārāk daudz urīnskābe ķermenis. Sāpīgi uzliesmojumi var būt koncentrēti iekšā lielais pirksts (a simptoms pazīstams kā podagra), kā arī pietūkums un sāpes iekšā potītes, ceļi, pēdas, plaukstas vai elkoņi.

Vienkārši, ko nozīmē augsts urīnskābes līmenis asins analīzē?

Šī pārbaude mēra summu urīnskābe tavā asinis vai urīns. Urīnskābe ir normāls atkritumu produkts, kas rodas, kad organisms sadala ķimikālijas, ko sauc par purīniem. Augsta urīnskābe līmenis var izraisīt arī citus traucējumus, tostarp nierakmeņus un nieru mazspēju.

Ko mums vajadzētu ēst, ja urīnskābe ir augsta?

Padomi urīnskābes līmeņa paaugstināšanai un podagrai

  • Skatīties savu svaru.
  • Katru dienu ēdiet svaigus augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus un dažus pākšaugus (ar augstu purīna saturu).
  • Katru dienu baudiet pienu un piena produktus ar zemu tauku saturu.
  • Sekojiet līdzi purīna saturam pārtikā.
  • Ēd ne vairāk kā 100 g gaļas, desu, zivju un mājputnu.

Ieteicams: