Satura rādītājs:
Video: Kā jūs varat noteikt, vai esat kaut ko saplēsis elkoņā?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-18 09:31
Jūs varat pamanīt:
- Elkonis sāpes un pietūkums.
- Zilumi, apsārtums vai siltums apkārt tavs elkonis .
- Sāpes kad tu pārvietot tavs elkonis .
Attiecībā uz to, kā jūs zināt, vai elkonī plosījāt cīpslu?
The acīmredzamākais simptoms būs pēkšņas, stipras sāpes un augšējā daļa savu roku vai plkst elkonis , atkarībā no tā, kur cīpsla ir ievainots. Jūs var dzirdēt vai sajust "pop" kad a cīpsla asaras. Citas pazīmes tas tu var būt saplēstas bicepss cīpsla var ietver: Asas sāpes plkst un plecu vai elkonis.
Turklāt, vai elkoņa saite plīsusi var dziedēt pati? Lai saglabātu savu, vairākas nedēļas var būt nepieciešama šina vai siksna elkonis no pārvietošanās tā laikā dziedē . Ja saite ir pilnībā saplēstas , jums var būt nepieciešama operācija, lai to labotu. Sāpes bieži vien uzlabojas dažu nedēļu laikā, rūpējoties par sevi, bet dažām traumām var būt nepieciešami vairāki mēneši vai ilgāks laiks dziedēt.
Paturot to prātā, vai varat kaut ko saplēst elkonī?
Celma ir a saplēst iekšā un muskuļu vai cīpslu šķiedras. Pārmērīga lietošana elkonis var kairināt un cīpslas, kas piestiprinās un muskuļi un apakšdelms līdz kaulam un izraisa to pietūkumu, celmu vai saplēst -stāvoklis, ko parasti sauc par “tenisu” elkonis .” Šī trauma var notiek neatkarīgi no tā, vai jūs spēlēt tenisu.
Vai jūs varat saplēst cīpslu elkoņā?
Distālais bicepss cīpslu plīsuma var cēlonis un muskuļi līdz bumbiņai līdzās un plecs. Zilumi plkst elkonis ir arī izplatīta. Bieži vien ir “pop” plkst elkonis kad cīpsla pārrāvumi. Sāpes sākumā ir stipras, bet var izzust pēc nedēļas vai divām.
Ieteicams:
Cik ilgi pēc tenisa elkoņa operācijas Vai jūs varat braukt?
Saglabājiet pārsēju sausu, pārklājot to ar plastmasu. Nelietojiet vannu pirmās 2 nedēļas vai kamēr ārsts nav teicis, ka viss ir kārtībā. Jautājiet savam ārstam, kad varat atkal vadīt transportlīdzekli. Jūs varēsiet atgriezties ikdienas aktivitātēs apmēram pēc 3 līdz 6 nedēļām un atgriezties darbā pēc 6 līdz 12 nedēļām, atkarībā no jūsu darba
Vai jūs varat kaut ko saņemt par stilbu?
Lietojiet antibiotikas ziedes Aptiekā varat iegādāties bezrecepšu ziedes. Lai izmantotu šīs ziedes, pavelciet skartās acs vāku un plakstiņa iekšpusē uzklājiet apmēram ceturtdaļu collu ziedes. Izvairieties no vietējiem steroīdiem, lai izvairītos no dzimumlocekļa. Tās var izraisīt blakusparādības
Vai jūs varat kaut ko iegūt no tualetes sēdekļa?
Daudzi slimību izraisošie organismi uz sēdekļa virsmas var izdzīvot tikai īsu laiku, un, lai notiktu infekcija, mikrobiem būtu jāpārnes no tualetes sēdekļa uz urīnizvadkanālu vai dzimumorgānu traktu, vai caur iegriezumu vai ievainojumu. uz sēžamvietām vai augšstilbiem, kas ir iespējams, bet ļoti maz ticams
Vai jūs varat ēst olas, kad esat slims?
Olas. Kad esat slikti laikapstākļi, jūsu kuņģis, visticamāk, nebūs tā galā, lai sagremotu sulīgu burgeru vai lielu maltīti. Tomēr jums ir nepieciešams proteīns, lai saglabātu savu spēku neatkarīgi no tā, vai esat slims vai pilnīgi vesels. Olās ir cinks, minerāls, kas atrodams daudzās saaukstēšanās zālēs un līdzekļos
Vai jūs varat runāt, ja esat aizrīšanās?
Viegla aizrīšanās: mudiniet viņus klepot Ja elpceļi ir tikai daļēji bloķēti, cilvēks parasti varēs runāt, raudāt, klepot vai elpot. Parasti viņi paši varēs novērst aizsprostojumu