Vai GABA palielina serotonīnu?
Vai GABA palielina serotonīnu?

Video: Vai GABA palielina serotonīnu?

Video: Vai GABA palielina serotonīnu?
Video: GABA - суперсредство для мозга или очередной развод? 2024, Jūlijs
Anonim

Neirotransmiteru testi to parāda GABA vajadzībām serotonīns lai pareizi funkcionētu. Parasti, GABA palielinās un darbojas, izmantojot negatīvas atgriezeniskās saites mehānismu, lai samazinātu paaugstinātu uzbudināmo neirotransmiteru daudzumu. Tas ir acīmredzams pacientiem ar simptomiem, kas saistīti ar zemu GABA kuriem ir adekvāti GABA līmenis, bet zems serotonīns.

Vai šādā veidā GABA palīdz ar serotonīnu?

GABA ( Gamma-aminosviestskābe ) ir inhibējošs neirotransmiters, kam ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība smadzenēs. Serotonīns ir arī inhibējošs neirotransmiters, kas palīdz ar impulsu kontroli, sāpju remdēšanu, apetīti, miegu un, iespējams, vislabāk pazīstama ar savu lomu palīdzot lai radītu pozitīvu noskaņojumu.

Līdzīgi, vai GABA var palielināt trauksmi? GABA tiek uzskatīts par inhibējošu neirotransmiteru, jo tas bloķē vai kavē noteiktus smadzeņu signālus un samazina aktivitāti jūsu nervu sistēmā. Kad GABA pievienojas proteīnam jūsu smadzenēs, kas pazīstams kā GABA receptoru, tas rada nomierinošu efektu. Šī var palīdzēt ar sajūtām nemiers , stress un bailes.

Šajā sakarā, kā es varu dabiski palielināt serotonīnu un GABA?

Citi dabiski piedevas, kas var ietekmēt smadzenes GABA aktivitātēs ietilpst L-arginīns, kava, pasiflora, amerikāņu žeņšeņs un citi. GABA ir atrasts dabiski zaļās, melnās un oolong tējas šķirnēs, kā arī raudzētā pārtikas produktiem ieskaitot kefīru, jogurtu un tempeh.

Kādas zāles palielina GABA?

Daudzas zāles ietekmē GABA līmeni smadzenēs, piemēram, alkohols, benzodiazepīni, barbiturāti, z-zāles un gabapentīns.

Ieteicams: