Vai jums ir jāizmanto bazālais termometrs?
Vai jums ir jāizmanto bazālais termometrs?

Video: Vai jums ir jāizmanto bazālais termometrs?

Video: Vai jums ir jāizmanto bazālais termometrs?
Video: 55 Ziemassvētku Stāsts - Viktors Zemgals 🔥Pie Kamīna - 🇱🇻Latviešu Ziemassvētku Dziesmas 🎄🎅 2024, Jūnijs
Anonim

Kādi instrumenti Vai jums ir nepieciešams paņemt savu bazāls ķermeņa temperatūra? Ķermeņa temperatūras izmaiņas ir ļoti vieglas, tāpēc jums ir jāizmanto speciāls termometrs . Tu vari izmantot parasts digitālais termometrs vai nopirkt a bazālais termometrs . A bazālais termometrs izrādes jūs temperatūra grāda desmitdaļās.

Attiecīgi, kā jūs izmantojat bazālo termometru?

Uz izmantot un bazāls ķermeņa temperatūras metode: ņem savu bazāls ķermeņa temperatūra katru rītu pirms izkāpšanas no gultas. Izmantot digitāls mutvārds termometrs orone, kas īpaši izstrādāta mērīšanai bazāls ķermeņa temperatūra. Pārliecinieties, ka katru nakti saņemat vismaz trīs stundas nepārtraukta miega, lai nodrošinātu precīzu nolasīšanu.

Vai jūs varat izmantot parasto termometru bazālajai temperatūrai? Jūs varat izmantot parasto termometru , bet tas nedos tik precīzus vai konkrētus rezultātus kā bazāls ķermenis temperatūra ( BBT ) termometrs . BBT termometri ir vairākas priekšrocības: tie ir ātri, izturīgi un precīzi līdz 10 grādiem. Turklāt viņi var glabā savu temperatūra ja jūs nevēlos to uzreiz uzzīmēt.

Vai bazālais termometrs ir tāds pats kā parastais?

Kamēr a parasts termometrs ir precīza līdz 0,2 grādiem F, a bazālais termometrs ir precīzs līdz 0,1 F. Tā kā ovulācijas prognozēšana ir atkarīga no ļoti nelielu izmaiņu pamanīšanas, parasti no 0,4 līdz 1,0 grādiem mēneša laikā, palielināta bazālais termometrs ļauj precīzāk attēlot diagrammas nekā a

Kā pārbaudīt bazālo ķermeņa temperatūru ovulācijai?

Pēc ovulācija , tas paaugstinās līdz 97,6 ° F (36,4 ° C) līdz 98,6 ° F (37 ° C). Jūs varat izsekot savu cikls, ņemot jūsu BBT katru rītu. Paņemiet savu temperatūru plkst un katru dienu pirms saņemšanas vienā un tajā pašā laikā ārā no gultas. Tālāk ierakstiet un rezultāti uz achart.

Ieteicams: