Satura rādītājs:

Kāpēc sociālā labklājība ir svarīga?
Kāpēc sociālā labklājība ir svarīga?

Video: Kāpēc sociālā labklājība ir svarīga?

Video: Kāpēc sociālā labklājība ir svarīga?
Video: Агрогороскоп с 23 по 26 марта 2022 года 2024, Septembris
Anonim

Sociālā labsajūta ir svarīga , jo veselīgu attiecību veidošanas un uzturēšanas pozitīvā ietekme ir bezgalīga. Cilvēki, kas ir sociāli baudīt milzīgus ieguvumus veselībai un pat dzīvot ilgāk. Veselīgs sociāla dzīve var uzlabot imūnsistēmas spēju cīnīties ar infekcijas slimībām.

Tātad, kādi ir sociālās labklājības ieguvumi?

The sirds un asinsspiediens cilvēki ar veselīgām attiecībām reaģē labāk stress . Spēcīgi sociālie tīkli ir saistīti ar veselīgāku endokrīno sistēmu un veselīgāku sirds un asinsvadu darbību. Veselīgi sociālie tīkli uzlabo imūnsistēmas spēju cīnīties ar infekcijas slimībām.

Papildus iepriekš minētajam, kas ir sociālā labsajūta? Sociālā labsajūta attiecas uz mūsu attiecībām un to, kā mēs mijiedarbojamies ar citiem. Mūsu attiecības var piedāvāt atbalstu grūtos brīžos. Sociālā labsajūta ietver veselīgu, kopjošu un atbalstošu attiecību veidošanu, kā arī patiesas saiknes veicināšanu ar apkārtējiem.

Bez tam, kāpēc sociālā labklājība ir svarīga?

Tas ir tas, kas padara sociālā labklājība neatņemama mūsu kombinezona sastāvdaļa labklājību . Ja mūsu dzīvē nav spēcīgu attiecību, mūsu iespējas attīstīties ir ierobežotas. Veselīgas attiecības var mūs ietekmēt garīgi un fiziski. Tie var palīdzēt mums dzīvot ilgāk, pārvaldīt stresu un kļūt veselīgākiem.

Kā sasniegt sociālo labsajūtu?

Lai izkoptu savus sociālās labsajūtas ieradumus, ievērojiet šīs septiņas vadlīnijas:

  1. Praktizējiet pašaprūpi.
  2. Pazīsti sevi.
  3. Nekritizējiet, tiesājiet un nevainojiet.
  4. Paši no savas puses.
  5. Atjaunojiet vecās draudzības un kopiet attiecības ar cilvēkiem, kas ir cieņpilni, pozitīvi un atbalsta.
  6. Neesi pārsla!
  7. Novērtējiet sevi un citus.

Ieteicams: