Satura rādītājs:

Vai hiperekstensija ir normāla?
Vai hiperekstensija ir normāla?

Video: Vai hiperekstensija ir normāla?

Video: Vai hiperekstensija ir normāla?
Video: Mayo Clinic Minute: Millions of Americans have hypertension under new blood pressure guidelines 2024, Jūlijs
Anonim

Hiperekstensija ir pārmērīga locītavu kustība, kurā leņķis, ko veido konkrētas locītavas kauli, tiek atvērts vai iztaisnots ārpus tā normāli , veselīga, kustību amplitūda.

Turklāt, vai ir normāli, ja ceļgali ir pagarināti?

A pārāk pagarināts ceļgalis rodas, kad jūsu celis tiek izstumts garām tam normāli kustības diapazons no iztaisnotas pozīcijas. Tas ir pārāk tālu saliekts nepareizā virzienā. Viegla celis var būt hiperekstensija sajust sāpīgi un neērti, un parasti var izārstēties ar atpūtu 2-4 nedēļu laikā.

Otrkārt, cik izplatīta ir hiperekstensija? Hiperekstensija no ceļa var rasties ikvienam, bet tas ir vairāk bieži starp sportistiem, īpaši tiem, kas nodarbojas ar tādiem sporta veidiem kā futbols, futbols, slēpošana vai lakross. Laikā hiperekstensija , ceļa locītava saliecas nepareizi, kā rezultātā bieži rodas pietūkums, sāpes un audu bojājumi.

Pēc tam rodas jautājums, vai hiperekstensija ir laba vai slikta?

The Labi . Pietiekami smieklīgi, hiperekstensija ir baleta pasaules kārotā, lai gan tas ne vienmēr ir estētiski patīkams (manuprāt) un diezgan kaitīgs, ja netiek pienācīgi apmācīts. Pagarināti ceļgali nodrošina garākas, precīzas līnijas un norāda uz treniņu un spēku.

Kas izraisa hiperekstensiju?

Bieži ceļa hiperekstensijas cēloņi ir:

  • Ciskas kaula vai ceļa skriemeļa stumšana virs stilba kaula un liekā stresa radīšana vienai vai vairākām locītavas galvenajām saitēm.
  • Negaidīts trieciens ceļa priekšpusē, izraisot ceļa locītavas kustību atpakaļ, var izraisīt ACL sasprindzinājumu vai plīsumu.

Ieteicams: