Cik bieži vajadzētu dzert sarkanā āboliņa tēju?

2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48

karsts ūdens 1/2 stundas; dzert 2 līdz 3 tases dienā. Pulverveida zāle (pieejama kapsulās): 40 līdz 160 mg dienā vai 28 līdz 85 mg sarkanais āboliņš izoflavoni. Tinktūra (1: 5, 30% alkohola): no 60 līdz 100 pilieniem (3 līdz 5 ml), 3 reizes dienā; var pievienot karstam ūdenim kā tēja.

Kādi ir ieguvumi no sarkanā āboliņa tējas dzeršanas šādā veidā?

Sarkanais āboliņš tiek izmantots vēzis profilakse, gremošanas traucējumi, augsts holesterīns , garais klepus, klepus, astma , bronhīts un seksuāli transmisīvās slimības (STS). Dažas sievietes izmanto sarkano āboliņu menopauzes simptomiem, piemēram karstuma viļņi ; krūtīm sāpes vai maigums (mastalģija); un premenstruālā sindroma (PMS) gadījumā.

Turklāt, vai sarkanais āboliņš izraisa svara pieaugumu? (Reuters Health) - Augu izcelsmes estrogēni, piemēram, no sojas un sarkanais āboliņš , var veicināt nevēlamu svara pieaugums dažām sievietēm pēcmenopauzes periodā saskaņā ar jaunu iepriekšējo klīnisko pētījumu pārskatu. Šie dabiskie savienojumi, kas pazīstami kā fitoestrogēni, atdarina estrogēna ietekmi uz ķermeni.

Kādas ir sarkanā āboliņa lietošanas blakusparādības?

• estrogēniem līdzīga iedarbība (vēdera uzpūšanās, krūšu jutīgums, neregulāras menstruācijas, samazināta dzimumtieksme, svara pieaugums, garastāvokļa izmaiņas)
• izsitumi.
• muskuļu sāpes.
• galvassāpes.
• slikta dūša.
• asiņošana no maksts/smērēšanās.

Vai sarkanais āboliņš līdzsvaro hormonus?

Šodien to biežāk izmanto hormonāla nelīdzsvarotība. Tradicionālajos augu terminos sarkanais āboliņš ir “alternatīva”. Šodien sarkanais āboliņš Vislabāk pazīstams kā menopauzes simptomu, piemēram, karstuma viļņu, ārstēšana. sarkanais āboliņš satur fitoestrogēnus, kas ir savienojumi līdzsvarot estrogēnu līmeņos.