Satura rādītājs:

Vai pārāk maz nātrija ir slikts?
Vai pārāk maz nātrija ir slikts?

Video: Vai pārāk maz nātrija ir slikts?

Video: Vai pārāk maz nātrija ir slikts?
Video: ЭЛЕКТРОСКУТЕР ЗАПАС ХОДА 100 км 1 АКБ SKYBOARD BR50-3000 pro max CITYCOCO SKYBOARD дальность поездки 2024, Septembris
Anonim

Lielāks hiponatriēmijas risks ( zems līmenis asinīs nātrijs ) Hiponatriēmija ir stāvoklis, ko raksturo zems līmeņi nātrijs asinīs. Tās simptomi ir līdzīgi tiem, ko izraisa dehidratācija. Smagos gadījumos smadzenes var uzbriest, kas var izraisīt galvassāpes, krampjus, komu un pat nāvi (27).

Tāpat, vai jums var būt pārāk maz nātrija?

Atzinumi liecina, ka a zems - nātrijs Diēta var nebūt piemērota visiem. Tāpat kā citi pētījumi ir parādīts, pārāk maz sāls bundžas būt kaitīgs pieaugušajiem ar un bez hipertensijas. Augsta nātrijs diētas ievērojami palielināja sirdslēkmes, insulta un nāves risku pacientiem ar hipertensija.

Vai arī pārāk mazs sāls var paaugstināt asinsspiedienu? Ēšana sāls paaugstina nātrija daudzumu jūsu asinsritē un sagrauj smalko līdzsvaru, samazinot nieru spēju izvadīt ūdeni. Rezultāts ir augstāks asinsspiediens papildu šķidruma un papildu slodzes dēļ delikātajam asinis kuģi, kas ved uz nierēm.

Tāpat, kādi ir pārāk maz sāls simptomi?

Zema nātrija līmeņa asinīs simptomi

  • vājums.
  • nogurums vai zems enerģijas līmenis.
  • galvassāpes.
  • slikta dūša.
  • vemšana.
  • muskuļu krampji vai spazmas.
  • apjukums.
  • aizkaitināmība.

Vai zema sāls diēta jums ir slikta?

Zems - nātrija diētas var uzlabot augstu asinsspiedienu, hronisku nieru slimību un kopumā diētu kvalitāte. Tie var arī samazināt kuņģa vēža risku. Tomēr pārāk maz nātrijs var būt negatīva ietekme uz veselību, un šāda veida diētu lielākajai daļai cilvēku tas nav vajadzīgs.

Ieteicams: