Satura rādītājs:

Kā mērīt asinsriti rokās?
Kā mērīt asinsriti rokās?

Video: Kā mērīt asinsriti rokās?

Video: Kā mērīt asinsriti rokās?
Video: Precīza asinsspiediena mērīšana mājās 2024, Jūnijs
Anonim

VIDEO

Tāpat cilvēki jautā, kā pārbaudīt cirkulāciju rokās?

Modificētā Allena testā viena roka tiek pārbaudīta vienlaikus:

  1. Roka ir pacelta, un pacientam tiek lūgts saspiest dūri apmēram 30 sekundes.
  2. Spiediens tiek izdarīts virs elkoņa kaula un radiālajām artērijām, lai tās abas aizsprostotu.
  3. Joprojām pacelta roka tiek atvērta.

Otrkārt, kā es varu uzlabot asinsriti rokās? Turklāt, izmēģinot vienu vai vairākas no šīm darbībām, var palīdzēt uzlabot asinsriti:

  1. Veselīga svara saglabāšana. Veselīga svara saglabāšana palīdz veicināt labu asinsriti.
  2. Skriešana.
  3. Praktizē jogu.
  4. Ēdot taukainas zivis.
  5. Tējas dzeršana.
  6. Dzelzs līmeņa līdzsvara saglabāšana.

Tāpat cilvēki jautā, kā pārbaudīt apriti?

Sliktas asinsrites diagnostika

  1. antivielu asins analīze, lai noteiktu iekaisuma apstākļus, piemēram, Reino slimību.
  2. cukura diabēta tests asinīs.
  3. asins analīzes, lai noteiktu augstu D dimēra līmeni asins recekļa gadījumā.
  4. ultraskaņa vai CT skenēšana.
  5. asinsspiediena testi, ieskaitot kāju pārbaudi.

Kā uzlabot asinsriti rokās un rokās?

Dabū savu Asinis Sūknēšana ar mazu kardiotreniņu Pietiek tikai ar divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm ātras pastaigas dienā asinis sūknēšana, tāpēc kardio vingrinājumi ir viens no ieteicamākajiem veidiem uzlabot ārstēšana pret slikta cirkulācija iekšā rokas un pēdas.

Ieteicams: