Satura rādītājs:
Video: Vai ābolu sidra etiķis ir labs hormonu nelīdzsvarotības novēršanai?
2024 Autors: Michael Samuels | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:48
ACV palīdz organismam pārvērst pārtikas produktos esošās olbaltumvielas par lietojamām aminoskābēm. Tātad, dzerot šāvienu ābolu sidra etiķis jūs faktiski dodat savam ķermenim to, kas tam nepieciešams hormoni -adresējot jebkuru nelīdzsvarotību starp estrogēnu, progesteronu un testosteronu. Ēd šo, nevis to!
Vai ābolu sidra etiķis šādā veidā pazemina estrogēnu?
Secinājums: Noslēgumā, ACV samazina līmeņos no estrogēns un testosterons, bet palielināts progesterona līmenis Wistar žurkām.
Kādi augi arī ir noderīgi hormonu līdzsvaram? Tālāk ir uzskaitītas 5 zāļu tējas, lai līdzsvarotu sieviešu hormonus un atjaunotu menstruālo ciklu:
- Vitex (Vitex agnus-castus)
- Sarkanais āboliņš (Trifolium pratense)
- Pelašķi (Achillea millefolium)
- Dāmas mantija (Alchemilla vulgaris)
- Māteszāle (Leonarus cardiaca)
Var arī jautāt, kā es varu līdzsvarot hormonus nedēļā?
Šis raksts parādīs 12 dabiskus veidus, kā līdzsvarot hormonus
- Katrā ēdienreizē ēdiet pietiekami daudz olbaltumvielu.
- Iesaistieties regulāros vingrinājumos.
- Izvairieties no cukura un rafinētiem ogļhidrātiem.
- Uzziniet, kā pārvaldīt stresu.
- Ēd veselīgus taukus.
- Izvairieties no pārēšanās un nepietiekama uztura.
- Dzeriet zaļo tēju.
- Ēd treknas zivis bieži.
Vai es varu līdzsvarot savus hormonus?
Dabiski veidi, kā līdzsvaru jūsu hormoni ietver pretiekaisuma polinepiesātināto tauku ēšanu, pietiekamu miegu un uztura bagātinātāju lietošanu, lai aizpildītu jebkādas uztura nepilnības, kas saistītas ar zarnu veselību un D vitamīna līmeni.
Ieteicams:
Vai ābolu sidra etiķis var izšķīdināt mandeles akmeņus?
Mandeles akmeņus bieži var noņemt, izmantojot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus. Gargling ar atšķaidītu ābolu cidervinegar šķīdumu var arī palīdzēt izšķīdināt un izvadīt akmeņus. Sajauc vienu tējkaroti ābolu cidervineca ar tasi silta ūdens un viegli skalojiet, izmantojot to pašu metodi, kas minēta iepriekš
Vai ābolu sidra etiķis palīdz ar UTI?
Ābolu sidra etiķa lietošanas veidi Daudz šķidruma dzeršana palīdzēs izvadīt no urīnceļiem sliktas baktērijas. UTI atvieglošanai varat dzert ābolu sidra etiķi. Sajauc vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar astoņām uncēm ūdens un patērē šo maisījumu līdz trim reizēm dienā
Vai ābolu sidra etiķis ir labs urīnceļiem?
Daudz šķidruma dzeršana palīdzēs izvadīt no urīnceļiem sliktas baktērijas. UTI atvieglošanai varat dzert ābolu sidra etiķi. Sajauc vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar astoņām uncēm ūdens un patērē šo maisījumu līdz trim reizēm dienā. Pēc garšas maisījumam varat pievienot tējkaroti medus
Vai ābolu sidra etiķis ir labs zirnekļa vēnām?
Ābolu sidra etiķis tiek reklamēts, lai risinātu dažādus apstākļus un problēmas, tostarp zirnekļa vēnas. Ir zināms, ka viela uzlabo veselīgu asinsriti un asinsriti, kas, domājams, samazina zirnekļa un varikozu vēnu veidošanos
Vai ābolu sidra etiķis ir labs jūsu artērijām?
"Ierobežotajos pierādījumos, kas mums ir pieejami, ābolu sidra etiķis var palīdzēt uzlabot holesterīna lipīdu līmeni," saka medicīnas ārsts un endokrinologs, Jaiwant Rangi. Augsta blīvuma holesterīns organismā jeb labais holesterīns izvada slikto holesterīnu no artērijām un palīdz cīnīties pret sirdslēkmēm un insultiem